歇歇眼，听轻松
今天看到一则报道，美国使用干衣机，耗能惊人，而且碳排放非常巨大。大多数美国人很少使用自然晾晒的方式，他们甚至认为这是一种穷人的习惯。
其实，用自然晾晒的模式，这是一种最简单也最自然，而且也最健康的方式，晾晒过的衣物沾着阳光的味道，穿着也很阳光、很舒适。如果做一个所谓富人要以牺牲环境为代价，这就是不合适的。当今社会，环境问题越来越严重，全球变暖，冰川融化，自然资源受到各种污染和威胁。而我们人类，应该要尽量选择节能的生活模式，为我们的环保事业，也为了我们子孙后代的生存环境做一份贡献。
外出旅游或者出差，尽量要带上自己的拖鞋、牙刷牙膏，争取不使用酒店的一次性用品。我入住酒店，连毛巾都是自己带，这真不是因为洁癖，而是因为意识到如果能够减少一次洗毛巾，那可以节省去许多水资源的浪费，也可以节省人力浪费。
参加活动时候如果有赠送的矿泉水，没喝完的话，必定是要把它装进包里带走；外出就餐，如果没有吃完，也必定是要打包，而且经常使用自己携带的餐盒，尽量不使用一次性餐盒。
出差的时候，常常有朋友或者当事人提出要到机场或者高铁站来接我，我大多数情况下都是拒绝，自己选择叫车或者公交地铁。因为考虑到如果他们来接需要耗费双程的能源，这太不环保。
除了这些，尽量选择素食，也是一种大爱和环保。肉食会消耗太多的能源，养牲畜会耗去太多饲料。而素食，如果做好营养搭配，其实会更加健康。
我们一家三口，大多数时候都是素食，遇到许多人质疑我们的素食的营养从而而来，认为素食不够热量也不够肌肉运动所需要的蛋白质。但当我们一家三口去年成功接力横渡琼州海峡，九岁的小海螺（从他三岁起我们一家就尊重他的选择，陪他吃素），他健康阳光的样子，非常具有说服力，许多人也不再怀疑我们的体力了。
我个人，2016年作为首名女子挑战往返横渡琼州海峡，游了19小时多，这在当时刷新了横渡琼州海峡坚持最长时间记录。在那之前，我陪着海螺几乎已经吃了五年的素食（大多数时候都是素食）。
许多朋友初次见我，看我小小的个子，怎么看也不像一个能够挑战往返横渡的人，我会笑着回答他们的疑问，其实就是因为自己个子小，所以能量消耗小，内心也没啥焦虑，就更加节能了。能够心无旁骛没有顾虑地一路向前，这是一种特别节能的状态。
日常生活中的节能更是如此，如果你耗费过多周边的资源，造成环境破坏的同时，其实许多因你过度耗能而产生的毒素，会积累到你身体里面，形成一种恶性循环。
以一种节能的方式生活，过的就是一种简约生活。我们会更加关注自己内心的美好，内心会更加安宁，宁静以致远，节能使我们能够到达更远的地方，欣赏更美的风景。
饶庆松
大成律师事务所合伙人
大成深圳房建部副主任
广西北海国际仲裁院仲裁员
《时代周报》特邀法律评论员
热爱横渡，三次横渡琼州海峡
2016年挑战往返横渡
彻夜坚持19小时50公里
公开出版物有《横渡，不一样的人生》
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