以泳治愈

歇歇眼，听轻松

2021年国庆前一天出差回到家，这次出差尤其累。先飞去天津开了一整天庭，忙到午饭都来不及吃，开完庭第二天上午腹泻了七八次，腹泻严重程度有点像痢疾，但中午又得收拾出发继续飞上海，真有点担心航班上会出现麻烦。幸好身体还算争气，出发去机场的路上腹泻就停止了，不过基本上没什么胃口，吃不下什么东西。

 

上海出差的行程安排很满，加之第一晚为了办事方便，选择办事地点旁边的朗廷酒店入住，地处新天地，夜里喧嚣没能睡好。

新天地朗廷酒店泳池

第二天六点半酒店泳池一开就下水游了半小时，算是给自己的新一天工作蓄能，继续忙了一天。

上海凯宾斯基酒店泳池

忙到夜里八点多，换了一家酒店，浦东黄浦江边的凯宾斯基，这酒店足够安静，睡得沉香。第二天早晨，还是继续一大早晨泳，身体显然是在恢复中。

 

回到家中，身体还是有些乏，鼻塞喉咙痒，胃口也没完全恢复，有感冒症状，回来第二天的午休，睡得居然有点醒不过来。此时接到东莞华为工作的侄女畅畅的信息，说过来深圳住一晚，二姐听说她要来，就约着去海游。

 

我是不太想去，想让自己好好休息一下，毕竟去海游得早起，还得折腾开车这么长时间。但看出畅畅想去，不忍让她失望，于是决定一家人再次一起出游。

 

夜里因为海螺和小伙伴约出去骑车晚归让我担心，没能睡好，第二天早晨六点多还是自然醒，鼻塞喉咙痛，肠胃感觉不适，心里暗想这样的身体状态，下海游一小时就起水吧。

 

收拾出发抵达海边已经九点多，因为国庆，海边游客很多，海里也很热闹，有许多快艇、摩托艇来回疾驰。为了安全，这次选择了在防鲨网内侧游，没游岛。

 

一下海，身体的所有不适感顿时消失，本来想好的只游一小时马上被抛在脑后。想着这“十一国庆”，干脆就游十圈，为祖国母亲的生日庆祝。防鲨网内侧一圈大致600米至700米，十圈7000米，加上从大梅沙游到洲际海滩也就差不多8000米的距离。

 

畅畅和二姐游了三四圈就起水，我就继续游，游到了12点多，天气很热，喝完了腰上拖带的足足2升宝矿力。游完十圈，游到洲际酒店海滩起水。

此时她们先起水的已经冲完凉去餐厅点餐，而我去房间冲凉完毕刚好差不多可以上菜，吃完饭还可以睡个午觉。这样的节假日安排，真是非常美好。

 

以海游的方式开启国庆节假日，晒足了太阳，治愈了感冒，到了夜里睡意来得很早，9:30就睡觉，睡足了8小时，第2天早晨感冒彻底康复。

回想自己2016年挑战往返横渡琼州海峡前半个月一直在咳嗽，连出发前一晚都因为咳嗽睡不安稳，结果游了一彻夜坚持19小时，游了50公里之后，咳嗽彻底康复了！

 

游泳一向对于自己有着巨大的治愈和修复功能，配合上充足睡眠和营养，相信疾病会长久被隔离在离池边、海边远远的地方，靠近不了我。

 

饶庆松

大成律师事务所合伙人

大成深圳房建部副主任

广西北海国际仲裁院仲裁员

《时代周报》特邀法律评论员

热爱横渡，三次横渡琼州海峡

2016年挑战往返横渡

彻夜坚持19小时50公里

公开出版物有《横渡，不一样的人生》

曾成功代理死刑改判无罪案件

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