经常听老一辈的人这样告诫我们，天地有因果，善有善报，恶有恶报，做人要心存善念，以善为本。
现代研究证明，发现这个说法是有科学依据的。
当今科学家们已经发现，一个人正向积极的思维与负向消极的思维所使用的神经系统居然是相反的，并且是互相拮抗的。
通俗来讲，当一个人的状态处于积极、乐观、感恩、快乐的时候，大脑中正向思维的神经系统被激活运作并产生作用，而负向思维的神经系统不仅不工作，还处于休眠状态。
相反，当一个人内心被仇恨、悲伤、抱怨、恐惧占据时，大脑中负向思维的神经系统则会被激发并产生作用，而正向思维神经系统处于休眠状态。
也就是说，神经细胞在进行活动时有一个“快捷模式”的特征，这个特征会让经常使用的神经细胞比使用次数少的神经细胞更容易被激活，所谓“用进废退”。
一个乐观的人，脸上经常挂着笑容，看待周边的事情总是拥有积极正向的态度，凡事都会往好的方面去想，对于生活中遇到的困难和坎坷，也都会自我振作、我自鼓励或是自我化解。
这样的人，正向思维的神经系统被激活的几率就比较高，而负向思维的神经系统就会慢慢退化。
同样道理，一个充满负能量的人经常看到的是事情坏的一面，对待任何事物都是哀怨不断、愤世嫉俗，并且经常对周遭环境感到怀疑、恐惧。
久而久之，他负向思维的神经系统会越来越发达，并且弱化正向思维的神经系统，从而让负向思维的神经系统占据主导地位。
科学家通过研究发现，神经细胞之间的信息传递有两种，一种是通过电信号来传递，另一种是通过化学物质——神经递质来传递，后一种信息传递方式更为常见。
这些神经传导物质的过程不仅可以活化下一个神经细胞，还会透过血液循环系统，影响着全身的细胞，更神奇的是医学及科学还发现了神经系统与免疫系统也是相关联的，这些发现说明了一个人的想法、念头和他的身体健康存在着千丝万缕的关系。
实验证明，正向思维的神经系统所分泌的神经化学物质具有刺激细胞生长发育的功能。
一个积极乐观的人，因为常常使用正向思维的神经系统，所以分泌的神经化学物质能让身体细胞更健康更活跃，同时带动人体免疫系统中的免疫细胞也变得比较活跃，能再分化出更多健康的免疫细胞来抵御外界的细菌和病毒，从而使人不容易生病。
生活中你是否看到过癌症病人因为心态积极、乐观、开朗，身上的癌细胞自然消除后身体痊愈了的例子，其实就是这个道理。
相反，一个人经常处在悲观、愤怒或者消极、沮丧的情绪中，负向思维的神经系统所分泌的神经化学物质，就会对身体细胞产生伤害作用，包括自身免疫系统，很多免疫细胞就会逐渐死亡而不再具有保护作用，不利于身体的健康。
这让我想起以前公司的一个女同事，她跟周围的同事怎么也相处不好，碰到一丁点的事时常会歇斯底里的跟别人吵架，还认为都是别人在使坏，在排挤她，每天都生活在生气、消极的情绪中。后来体检发现乳腺多发结节，手术摘除后一年半载又长出来了，经人推荐她去看了中医，中医说这是由于长期生气不开心而导致的肝气郁结，让她注意情绪稳定，调整心态，积极乐观的看待身边每件事。
可以这么说，正负向思维的神经系统所分泌的神经化学物质因为不一样，所以给身体健康造成的影响也是不一样的。
值得注意的是，没有一个人是绝对乐观或是绝对悲观的，如果能在多数时刻保持积极、乐观、祥和、感恩的健康心态，避免悲观、愤怒、妒嫉、恐惧的负面情绪，那么，这个人的正向思维神经细胞就会时常被激活，正向思维的神经系统也就愈来愈发达，免疫系统也会愈来愈强大，从而身体就会愈来愈健康，想法愈来愈积极乐观，形成了一个良性循环系统。
xihuanxinli
熙桓
心
语
我想要告诉大家，让我们一起用爱、感恩和祥和的健康心态代替所有怨恨、悲观和愤怒的病态情绪，让我们在各自的人生旅途中健康、幸福、祥和！
—The End—
本文作者
马洁丽
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熙桓心理入驻的马洁丽老师是一名优秀的心理咨询师、心理讲师、倾听疗愈师、正念教养指导师。擅长亲子教养、亲密关系、情绪管理、心理健康。她一定能够帮助您找到内在力量，走出心理困惑！
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