男性朋友补肾的中医食疗方（二）

阳痿、早泄，以及其他的一些性功能障碍，在中医看来，主要是跟男性朋友的肾气有关。因此，对性功能障碍来说，补肾是最重要的一项。中医的补肾，不仅能够通过药物来实现，在饮食上也能够有补肾的功效。以下的一些食疗方，对男性补肾有良好的功效。

　　男性朋友补肾的中医食疗方之一、甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。

　　男性朋友补肾的中医食疗方之二、麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。

　　男性朋友补肾的中医食疗方之三、冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。

　　男性朋友补肾的中医食疗方之四、韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。

　　男性朋友补肾的中医食疗方之五、咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。

　　以上的五个食疗方，能够帮助男性朋友达到补肾的功效，有需要补肾的男性朋友可以选择使用。