我们总是说着要爱自己，也都知道爱自己这件事很重要，可是大多人却只是说说而已，还是习惯性地盯着自己的缺点，也常常因为别人的一句话而想东想西。
你知道吗，如果长期这样下去，你就会陷入一种恶性循环中，没有办法感受到生活的美好，也没有办法遇见更好的自己。
所以，我们必须先想清楚自己到底想要什么，也找到合适的方式爱自己，这样才能慢慢学会接纳自己，也才能做到真的爱自己。
我身边有很多女人，从不会爱自己到爱自己，就是懂得要开始做这7件事，允许自己放肆，允许自己放弃，不要求自己十全十美。
那么，我希望你也可以去尝试做这些事，让自己有收获也有改变，走出迷茫，拥抱幸福。
懂得放过自己，告诉自己很值得
一个人要想真的爱自己，就要敢于面对自己的缺点，能够接受自己的不完美，并且学会放过自己。
因为只有这样，你才能够想通很多事情，不会为难自己，轻装上阵，去到你想要去的远方。
所以，希望所有女人都可以告诉自己，我很值得，值得被爱，值得过幸福的生活，值得成为更好的自己，值得期待，值得放下。
特别是在遇到了不好的感情或是挫折时，一定要让自己相信，这不是你的错，只是上天给你的考验，而你也不会因此而失去永远的快乐。
总之，就是要学会向前走，这样你才能学会爱自己的方式。
懂得原谅自己，告诉自己没关系
我以前是个特别容易自我怀疑的人，常常因为一些小事怀疑自己，也因为害怕犯错而丧失许多机会。
身边的人都说我太要求完美，我也的确觉得这样活得很累。我特别羡慕那些活得肆意的人，她们不怕犯错，敢于试错，最重要的是能够在犯错之后勇敢放下，重新来过。
其实想一想，自己过去经历的那些种种，即便难过，也都已经过去，生活还在继续，根本没有像我之前想的那样无法前行。
所以，你一定要学会放下，不管发生什么事情都学会原谅自己，告诉自己没关系，然后大胆地去过你想要过的生活。
请相信，有了这样的心态，你就能够好好爱自己，也一定能够好好生活。
懂得爱护自己，告诉自己有人爱
女人一定要有爱自己的能力，因为当你能够爱自己的时候，才会有人来好好爱你。
所谓爱自己的能力，就是能够用自己的力量支撑起想要的生活，也能够决定自己要做什么和不做什么。
当你变得如此强大以后，你就不会再惧怕世事的变迁，而一切美好也就会如约而至。
总之，女人要好好被人爱，就要有强大的信心，要想有信心，就要有能力，不要再患得患失，期期艾艾，而是要非常努力，不为别人，只为自己。
让我们一起加油，我们一定可以。
懂得照顾自己，告诉自己慢慢来
爱自己的方式有很多种，除了努力提升自己，让自己有能力过上想要的生活以外，就是要好好照顾自己的身体。
不要总是熬夜，不要经常吃垃圾食品，不要为了工作透支健康，告诉自己，一切都可以慢慢来。
我身边有很多人，为了快点获得想要的成就拼命工作或是消耗自己，最终是得到了想要的，可是也失去了健康，后悔莫及。
请你记得，人生短短数十载，能够拥有健康才会拥有快乐，调整好自己的心态，让一切细水长流。
特别是年轻人，千万不要不在意，健康这个东西，一旦失去不会再来，请不要给自己留下无尽的遗憾。
懂得提升自己，告诉自己很不错
很多人总是说着要爱自己，却没有任何实际的行动，还总是抱怨上天不公。可你知道吗，我看到的那些能够活得很幸福的女人，大多都非常努力，也很自律，她们保持自己的美貌，也提升自己的能力，在不断积累后拥有了自由选择的权利。
所以，如果你对现在的生活不满，或是想要好好爱自己，那就要不断地提升自己，为自己付出时间和精力，让自己变得更强大和美丽。
请相信，你的付出不会辜负你，你一定会收获到自己想要的，也会更懂得如何爱自己。
懂得夸奖自己，告诉自己我很棒
女人啊，一定不要吝啬夸奖自己，因为夸奖能够带给你一种正能量，让你感受到愉悦和快乐，让你得到正向的激励，然后找到爱自己更好的方式。
我从小生活在一个很严格的家庭中，父母都是比较传统的中国父母，不太会用鼓励的方式教育我，总是喜欢说“你看别人家的孩子”。
这样长大的我，就有一点自卑，总觉得自己不如别人，常常因此而错过许多机会。
可是后来，我看到身边很多自信的人，她们会给自己心理暗示，告诉自己，一定可以，我很棒，然后就真的做成了很多事。
我慢慢尝试，发现其实我也在一点一滴中变得更自信了，也因此而获得了更多的快乐。所以，希望所有女人都能够学会认可自己，不管别人如何对你，都告诉自己，我很棒，相信你也会慢慢得到想要的幸福和快乐。
懂得满足自己，告诉自己我能行
我一直觉得，女人有欲望有野心不是坏事，只要能够通过自己的能力实现目标，那就是很好的。
所以，我会在完成每个目标之后都给自己一点奖励，让自己感受到满足和快乐，这让我觉得更有动力。
那么你呢，是否也能够通过这样的方式爱自己？希望你明白，这世上没有完美的人，懂得满足自己，你就能慢下来，也能够更有动力往前走，这才是我们爱自己更好的方式。
女人爱自己的方式有很多，你不一定要学别人，找到适合自己的就行。
但是啊，如果你总是没有办法做到好好爱自己，那不妨试试这几件事，不要对自己那么苛刻，相信我们一定能够成为更好的自己。
加油。
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