每一个平凡的日子
都有着不平凡的相遇
还好你来了
“对于外向的孤独症患者来说,外向是为了社会的需要,而孤独则是为了自我的需要。他们习惯了带给别人快乐,却忘记了自己的孤独和负面情绪。”
——夕言说
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周二晚上 | 与你说晚安
— 01 —
“在一群人狂欢时感到无言孤独,在一个人孤独时候感到平和舒适,我不是自闭自卑,只是厌烦虚伪的面具人生,若要假惺惺地说,不如不说。我就是这样一个外向的孤独患者。”
昨天晚上临睡前,看到好友发了这样一条朋友圈。我似乎看到了那个叼着烟坐在窗口的颓废身影。
她是我的好友小小,一个很可爱的姑娘。只看她文字没见过真人的人,肯定会觉得她是一个颓废又悲观的人。但实际上,我认识的她却是一个特别阳光和积极向上的姑娘。
在我们朋友的圈子里,她永远是很活跃的那一个,不管是什么聚会,她都会到场,不管气氛多么压抑,她都能想办法调节。
我们都很喜欢和她在一起,因为她总是那个最贴心的朋友。在你不开心的时候,她会耐心的倾听你的不愉快,在你生病受伤的时候会给你温暖的关怀。
可每到夜深人静,小小的文字,却永远悲伤沉重,总是好像一个溺水快要身亡的人,在黑夜里奋力挣扎。
我不知道到底哪一个小小才是真实的她,也不知道为什么白天和黑夜,她的反差会如此大。
其实,我们身边这样的人并不少,他们是人群中的阳光先生、阳光小姐,热情开朗,人缘颇佳,总能给人以乐观、积极、进取的正能量。然而,当人群散去,他们又立马换上了另外一面,懒得说话,懒得理人。当自己需要被安慰时,也找不到能说话的人,俨然一位孤独症患者。
这些人在别人看来很外向很乐观积极向上,其实自己越喧嚣越孤独,认识的人越多朋友越少。
别人对他们的评价永远是逗比,可他们自己的心里却总是在流泪。他们离不开手机和社交软件,特别喜欢秒回。他们不喜欢和不熟的人交流,但却习惯于迁就别人。他们会为了切入别人的话题而进入自己不擅长甚至不喜欢的领域,看起来善于交际,但其实骨子里不愿意和任何人交流。
Eason在《孤独患者》里面唱到:“掉眼泪时用笑掩过,怕人看破,顾虑好多。不谈寂寞,我们就都快活。我不唱声嘶力竭的情歌,不表示没有心碎的时刻。我不曾摊开伤口任宰割,愈合就无人晓得,我内心挫折,活像个孤独患者,自我拉扯。外向的孤独患者,有何不可。”
以前不懂这首歌,可看了这么多人的现状以后,突然明白,原来,很多看起来分裂的他们,不过就是个可怜的孤独患者。
他们就这样在人群中逆行,与这个世界格格不入。
— 02 —
其实,我也是一个外向的孤独患者,症状从上大学开始越来越明显。
上高中的时候,我想所有人都一样,喜欢成群结队,就算是上个厕所都要手拉手。可上了大学以后,我发现自己开始变得内向。不是真的内向,而是越来越不喜欢与人交往。
在人前的时候,我总是自信满满,开心开朗,可一到晚上关了灯,就会觉得孤独感从四面八方涌来,有好多话想要倾诉,却不知道该给谁说。
这样的自己,抓到一个能够理解自己的人,就怎么也不愿意放手。
后来大学毕业工作以后,这样的情况越来越严重。可能是年龄大了,也可能是交际圈子越来越复杂,所以更是不知道该如何释放自己的情绪。
难过的时候,寂寞的时候,打开通讯录,却不知道哪一个人是自己能够说说话的,更是没有把握有一个人肯定会接自己的电话。这样的时候,我就会想起一句诗,此去经年,应是良辰美景虚设,纵有千种风情,更与何人说?
于是,越不与人交往,就越害怕与人交往。久而久之,就算是很好的朋友叫我出去,我的内心都有着隐隐预约的抗拒和恐惧。
这样的自己,总是在各种喧闹的场合里觉得无比孤单,虽然拼尽全力的微笑,可却觉得怎么都无法融入人群。
我躲在黑暗里默默哭泣,却总是在阳光下放声大笑。我不勇敢,我不过是一个怕被别人看穿的胆小鬼而已。
— 03 —
其实,我们身边有太多这样的孤独患者。而且,看起来越是开朗,朋友越多的人,越是会有这样的困扰。
我有一个做自媒体的朋友,是一个网络红人。微博粉丝四十多万,微信公众号粉丝五十多万,平时还在豆瓣什么的写专栏。她有很多的网络好友,不管到哪都存在感极强。
可现实生活中的她,周末基本都是一个人,从不出门,只是在家睡觉看电视玩游戏。她很少主动和朋友约,更是觉得现在身边的朋友没什么可以交心的。
她说,自己懒得去认识新朋友,也懒得再去经营什么新的感情。她还说,自己有时候一个人坐着,坐着坐着就哭了,觉得孤独但又不知道该怎么办。
她常常失眠,虽然很困,可就是睡不着。虽然能写出动人的文字,可却无法把心里的痛苦表达清晰。
这样的她,和网络上那个元气少女截然不同,她就在自己的小世界里沉沦挣扎。
她说,这一切可能都源于她的童年经历。她的家庭环境很复杂,爸爸在她很小的时候就不知所踪,妈妈几次再婚,她也被迫跟着妈妈频繁的更换学校。就是这样,她开始恐惧新的环境,更是不知道该如何去相信别人。
慢慢长大以后,她变得越来越要强,对于成功的欲望也越来越强烈。也许就是这样的情况下,她只能让自己看起来很外向,因为只有这样才能显得更强大,可她的骨子里里充满着自卑的细胞,让她恐惧和别人对视。她是一个生活在众人注视下的胆小鬼,是一个成长中的矛盾体。
她说,这样的生活,真的很无奈,看似呼风唤雨,实则平淡如水。久而久之,她就变成了这样一个人前开朗,人后沉默的外向孤独患者。
— 04 —
在现在这个压力逐日剧增的社会里,其实有太多的人都是这样。为了在社会上立足,在职场上谋得一席之地,就必须将自己的本性收藏起来,戴上一张微笑面具,一不小心,就可能将微笑留给了别人,却将抑郁留给了自己。
这些外向的孤独患者总是在工作中毫无怨言,冲锋在前,有着很好的业绩。而且和身边的同事朋友相处也很好,总是看起来人缘极好。
但回到家以后,就完全是另一幅面孔。沉默,不爱说话,喜欢一个人窝在沙发里对着手机。
曾经央视主持人李咏的妻子说,他在电视上总是看起来侃侃而谈,笑的那么开心,可回到家以后,却是另一个人,经常抽着烟不说话。
而刚刚去世的乔任梁也丝毫看不出一点抑郁症的迹象,不管发生了什么,不管在什么场合,总能看到他温暖的笑脸。
还有多少人都是这样,尤其是生活在聚光灯下的名人们,他们更是无法将自己真实的一面展露出来,久而久之,就患上了“微笑综合征”。
就像Eason在采访中说的那样:“希望得到聚光灯的关注,可是却也没有办法叫停,有时候真的累了,不想跟人打招呼,不想说话,可是没有办法,真的很疲惫。”
他们其实也不想这样,可这就是身不由己,这就是成长的代价。
这些外向的孤独症患者在大家的面前总是非常快乐的样子,给大家乐观、开朗、热情、自信、的印象。但其实他们只是不喜欢将内心的敏感表现出来,不喜欢刻意找人诉说。而周遭的人也误以为他们内心很强大而没有去关心他们。所以,他们只能感慨:“我虽然外向,但是很孤独”。
任何一个人的性格都是复杂的,很多人都同时存在着外向的一面和内向的一面。我们必须知道,再外向的人也会有孤独的时候,再开朗的人也会有不开心的瞬间。
— 05 —
陈乔恩发了长微博纪念乔任梁,她说:“对不起对不起我的后知后觉,对不起对不起我没有多多的关心你。”
我看的眼泪瞬间崩溃,确实是这样,很多时候,就算是最好的朋友,也只能看到他们表现出自己外向的那一面,却忘记了外向的人也可能有细腻敏感、多愁善感的一面。
对于外向的孤独症患者来说,外向是为了社会的需要,而孤独则是为了自我的需要。他们习惯了带给别人快乐,却忘记了自己的孤独和负面情绪。
不管你是不是人来疯,是不是聚会的焦点,是不是朋友圈的幽默大王。都请你记得,你并不孤单,也不需要一个人承受这人世间所有的悲痛。
我希望,不管再忙,你也能留点时间给自己。在这段留给自己的时间里,卸下所有面具,把自己所扮演的社会角色暂时都抛弃掉,去做自己喜欢的事情,完全地接纳自己。
当然,我也希望每一个你能够关心身边的那个他,不管他看起来有多快乐,是否永远没有烦恼,都请找个时间约她出来,坐下来聊一聊,听听他内心的声音。
我也是个外向的孤独患者,我知道你不是真正的快乐。愿你能够学会释放情绪,学会解脱自我。
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晚安好梦
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