你知道吗,哭的时候会分泌内咖肽以减少你的痛苦,相当于你的大脑正在轻轻拍着你的背说:“没关系”。
难过的时候,我喜欢一个人躲起来偷偷哭,不用顾忌任何人的情绪,只是让眼泪肆意流。那种发泄的感觉,总会让我释然许多。
其实我们都明白,哭解决不了任何问题,但有些时候,我们也不得不承认,哭就是发泄情绪最好的方式。
其实啊,我们都是脆弱的,渺小的,希望难过的时候可以有人来陪陪自己,希望遇到问题可以有人帮忙解决。
但现实很残忍,往往是你必须孤身一人去战斗,就算跌倒了也咬着牙爬起来。
所以啊,千万不要吝啬自己的眼泪,想哭就大哭一场,让眼泪冲刷那些伤和痛,让它告诉你,没事的,都会过去的。
这是我们和自己和解,和这个世界握手言和最好的方式。
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