记得曾看过一期关于周迅的访谈，一向洒脱的人间精灵周公子说，自己有一段时间无法坦然面对老去的事实，看着眼角的皱纹、流失的蛋白质，面对网上铺天盖地的关于自己相貌和年龄的讨论，失声痛哭。
可是哭根本解决不了问题，而且越哭自己的心态就越差，整个人的状态也更差。直到有一天她突然醒悟，每个年龄都会有每个年龄的困惑，可能相比起十几二十岁时对人生的困惑，现在这种需要对抗衰老的困惑更加折磨人，可是，我们终将要面对，而且必须学会和自己和解，因为只有这样才能向前走，才能打破这个僵局。
那以后，周迅又有了很多好的影视作品，大家都说她在影视剧中的角色依旧好看，但这种好看不同于从前，有年龄感，有皱纹，但很真实。
洒脱如周迅，都会面对这样的困境，更别说我们这些尘世间普通的女人们。我们会因为有一天早上醒来看到眼角的那条皱纹而痛哭，会因为自己肚子上下不去的赘肉而难过，会因为时间一天天流逝而恐慌。
但不管怎样，我们都必须努力前行，因为只有前行才能破局，只有前行才能让自己走出眼前的困境。就像周迅这样，向阳而生，放弃执念，与自己和解，活出更好的自己。
请相信，三十岁、四十岁或者五十岁后，我们会遇到更多的挑战，但这些都会让我们成为更坚强也更优秀的自己。
那么，我们到底该怎样做呢？每个人都有不同的处理方法，如果你暂时觉得迷茫，我就来给你五个建议，希望能够帮到你。
每个人在每个阶段都会有非常颓废和迷茫的时期，在那段时间里，坚持应该是我们生活中的绝对核心。因为想要放弃真的太容易，可放弃后带来的一切后果都会让我们陷入更加迷茫和痛苦的境地，而坚持在眼下是非常难的，可只要熬过去，就会收获不一样的成绩。
我在刚走出校园开始工作的时候，也有这样一段非常迷茫的时期，我不喜欢这样朝九晚五的工作，也不想放弃自己热爱的写作和播音事业，但我更不想和家人对抗，在这几者之间，我无比矛盾，不知所措。
那段时间我真的特别痛苦，干什么都提不起精神，甚至想着就这样混吃等死吧，反正怎么过都是一辈子。
可就这样颓废了一段时间以后，我发现我整个人都变得特别不好，因为没有了目标，自律性也没有了，不管做什么都觉得没意思，想想一眼能看到头的未来就很想哭。
我开始觉得不能再这样下去了，否则我的人生真的就要这样毁掉了。我开始尝试着改变，想办法在平衡工作的同时继续我的写作和播音事业。
一开始真的很累，每天白天要上班，早上晚上还要录音、写文章，而且也没什么额外的收益，全靠兴趣支撑。
可是我知道，这样的生活才是我想要的。经过几年的坚持，我有了自己固定的粉丝群体，有了不错的兼职收入，工作方面尽管还是有很多不顺心，但这样的生活状态已经让我自己非常满意了。
回想那段时间，其实我挺感谢能够咬牙坚持的自己，如果那时候我放弃了，可能现在的我还会每天陷在悔恨中无法自拔，但就是因为坚持了下来，我在困境中找到了最好的解决办法。
如果你也有迷茫，如果你也找不到人生的方向，那我给你的第一个建议就是，坚持，别放弃，相信黑暗只是暂时的，一定要给自己机会，去等待阳光。
很多人关于年龄的困惑都来自于容貌和身材的衰老、变形，尤其是对于爱美的女人来说，这是一件很痛苦的事情。
有些人为了抵抗衰老，会用一些很极端的方式，不但损失了钱，还会伤害到自己的身体。
追求美没有错，但我觉得每个女人都该用正常的心态来对待这件事，坚持锻炼，管理好自己的身材，加油保养，让自己保持好的状态，这才是最正确的方式。
可能你会说，这样的方式太慢了，但保养本就是一件需要积累的事情，总想要一蹴而就，往往就会适得其反。
我身边有四五十岁看起来还像三十多岁的女人，她们大多都很自律，几十年如一日地保养，每天坚持锻炼，从来没有放弃过自己。
就如那句话说的，保养这件事不是为了当下能够有什么收益，而是为了十年后你看起来就是能比同龄人年轻。
请记得，人生中很多事，快就是慢，慢也就是快，用最合适的方法保持最好的状态，这样的你就是最美的。
当然，在适合的范围内微调一下，让自己看起来更美也不是不可以，只是大家一定不要因为一时冲动而做出伤害自己的事情，那样真的得不偿失。
我们常说，要做一个有责任有担当的人，要学会为自己的人生负责，可又有多少人真的能够做到呢？
我们会因为感情的逝去而崩溃，会因为一件事的失败而否定自己之前所有的付出，我们会抱怨这个世界对自己不公，会埋怨身边的所有人。
可是，我们是否也应该想想，你的人生到底是为谁而活？你无比在乎的那些人是否能够真的为你负担起属于你的人生？
我从前也很在意身边的所有人，在意到忘了我自己。可是不管我怎样付出，到最后别人依然不满意我，甚至还有人说我太自我。
这样的状况让我明白，人最重要的还是要好好爱自己，因为只有这样你才能得到别人的尊重。而当你的人生也不需要再去依靠任何人的时候，你就会充满安全感地活着，获得属于你的幸福和快乐。
我常常遇到找我倾诉的朋友，我也很愿意为大家分析问题，排解忧愁，但说真的，我不太乐意给那些根本没有想清楚自己的问题是什么，就是单纯要吐槽的人浪费时间。
我希望你能够明白一个道理，那就是这个世界上没有人真的能够对别人感同身受，我们大多人都只能作为旁观者帮你分析一下问题，却不能真的帮你解决问题。
如果可以，当你遇到问题的时候就自己想办法去解决，而不是想着先去给别人看你的伤疤，但如果你真的忍不住了，必须要说，也请先分析清楚你的困惑所在，再去找到合适的人进行咨询。
之所以会有这样的感悟，除了是因为找我倾诉的人非常多以外，就是因为从前的我也特别喜欢在遇到困难的时候找别人倾诉，我本以为这样会让自己舒服一点，但那些情绪激动的状态下说出的话，往往会给自己埋下很大的隐患。
成年人的世界就是孤独的，而我们真正成长和成熟的表现就是学会把痛苦关成静音，不要总让自己的一切暴露在别人面前，然后给别人再次伤害你的机会。
学着做个有城府的人，你可能会更幸福一点。
你的人生是否有很多遗憾呢？这是我常常问自己的问题。
我是个很不喜欢说后悔的人，但我也不否认我的人生中有很多遗憾。如果我当初能够更努力学习，也许就不是现在的样子，如果我当初坚持了自己的梦想，也许现在就会更快乐......但这一切的“也许”都只是想想而已，我明白过去的就不会再回来，而我们真正能做的，是努力过好未来的日子。
我时常告诉自己，从此刻起，想做什么事情就要去做，想做什么事情就要拼尽全力，哪怕最后失败了也不要紧，最起码我已经努力过了。
有了这样的心态以后，我发现自己的人生变得幸福了许多，因为我会在有限的生命里释放无限的能量，并且能够理智地为自己做出对于此刻来说最正确的选择。
那么你呢？是否没有给自己的人生留下太多遗憾呢？如果有，那就先去做好这些你很想做的事，不要被年龄束缚，不要在乎别人的眼光，尽力去为自己活一次。
当你足够洒脱以后，你的人生可能就会少一点遗憾，当你的人生没有了遗憾以后，你就会遇见更好的自己。
这5个忠告，送给你也送给我自己，希望每个人都可以在岁月的变迁中变得越来越好，希望每个人都能够在生命的变幻中成长为更好的自己。
就算此刻困惑，也不要紧，就算有着迷茫，也没关系，只要你不放弃，时间会给你答案。积极向上、向阳而生吧，让我们一起努力。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
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