在2019年年末时，大概许多人同我一样都列出了2020年的计划，要存更多的钱，学习更多的知识，去更远的地方……当2020年如约来临时，才发现好好活着才是2020年开年的主旋律，平日里被我们认为无趣的日子，成了我们最向往的生活，我们都有一个共同愿望，那就是一切恢复如常。
这也让我们深切地感受到，追求健康的身体，贯穿着我们生命的始终，疾病则成了我们生命旅途中的拦路虎，比如癌症，夺走了无数人的生命。在我们癌症习以为常的今天，在世界上有一个角落，平均寿命高达87岁，超过世界上许多的“长寿之乡”，而且900年没有人患癌症，被誉为世界上最健康的民族，你知道它在哪里吗？
在我国新疆喀什的西南面，有一座小城位于罕萨河右岸，原本是一个存在上千年的小山帮，在清朝乾隆26年归附清朝而成为外藩，1947年印巴分治后成为巴属克什米尔的一部分，还保持着自治的权利，由罕萨王管理，后来山帮解散归属巴基斯坦管理，而这个民族叫做罕萨族。
罕萨族在喜马拉雅山脉的深谷之中，他们几千年来一直过着日出而作日落而息的生活，因为一直与世隔绝和处在神秘的“北纬30度”，让它笼罩着一层神秘的面纱，也成为人们心目中的世外桃源。
1933年，一位英国作家意外的闯入这里，见到宁静的河谷中蜿蜒流转着两条碧水，简单却悠闲，犹如人间仙境，写出了闻名世界的《失落的地平线》。其实在1986年以前，这里依旧是与世隔绝的神秘之处，只有两条悬于绝壁上的索道通向外界，而这里是由罕萨王统治的独立王国。
在这个王国里居住着6万多人，虽然人口不多，但他们却有着自己的语言、服饰以及习俗，最引人注目的就是它们拥有全人类独一无二的沙色头发和蓝色眼睛。当然最让人诧异的是这里的人非常长寿。
这里被世人成为“世界五大高寿地区之一”，超过百岁者占总人口的万分之一点五，远远超过了世界公认的长寿之乡的评定标准。曾经有人对129名罕萨族百岁老人检查身体，发现他们体内的脂褐素浓度很低，这就让他们身体的各个器官机能非常年轻，跟城市中50岁左右的中年人差不多，所以他们年过半百依然身手矫健。而这里人的平均年龄也高达87岁，超过世界人口平均寿命。
它还有一个非常引人注目的地方，那就是这里的人很少生病，甚至被英国医生称为“不生病的民族”，像癌症、心脏病、高血压等现代人常见的慢性病在这里几乎看不见，据族里人说他们900年来都没人得癌症。
为什么这里的人身体健康，寿命又长呢？大概与他们的生活方式有一定的关系，他们喜欢吃粗制的面粉、奶制品、水果、青菜等，这里的果蔬并不使用化学农药、肥料等物品，长出来的果蔬自然也是无污染的，而他们常年饮用的一种粉末状食物成为他们长寿的利器，他们叫做橄固力。当然他们自由自在的生活，不追求物质和名利，长期保持着平和的心情也是长寿的原因之一。
不知道你有没有听过罕萨族的故事呢？对于这个世界上最健康的民族有什么样的看法呢？欢迎在下方评论区留言分享出你的看法！
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