道家的阴阳观是讲辩证的。如男与女相对，男为阳而女为阴。而就一个人来说，无论是男是女，自身皆有阴阳。现从内丹修炼的角度来谈谈一个人自身阴阳。
人从先天生下来，一身的阴阳当初是分列有序的，在上为纯阳，在下为纯阴。纯阳为乾，纯阴为坤。就跟大自然一样，天在上，地在下，天有能量，地有物质。要生养万物，天的能量与地的物质就要发生交合运化，阳气入地，阴气升天。天地氤氲，运化无穷，万物就生生不息。先天赋予人的阴阳乾坤原本也如此。天阳下降，以性照命；地阴上升，以命接性。以后阴阳往复无穷，人的生命也会生生不息。以性照命，就是将“乾”中一阳下降，那“乾”位就成为中空的“离”卦。以命接性，就是将“坤”中的一阴上升，那“坤”位就变成内实的“坎”卦。这种先天而后天一变之后，后天“离”位中所处的是真阴之神，主静；后天“坎”位中所处的是真阳之气，主动。阴阳动静再往来循环，运化不已，生命就无有穷期。
但世上人大都没有破译出上苍的这一美意，而在后天生存中将“离”火以精神思想行为向上冒走了，将“坎”水以物质精华形式向下流失了。整个生命的生态系统的能量与物质没有用于内部良性循环，有的却是这个系统中的精华不断向系统外耗损。那这个生态系统自然越来越糟糕，不会维持多久的。
仙学修炼者明白了天地阴阳造化之机，于是，下手去做的功夫就是培养“坎”卦中的那点真阳元气，让它来修补我们亏损了的生命。当我们做好了一切的培养工作，真阳元气在我们丹田里终于茁壮地生发出来，我们比喻它为生命之树开放了一枝金花。（孔德）
下图第一排第一为乾卦，第二为坤卦；第二排第一为离卦，第二为坎卦。
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