感冒的自我推拿防治

揉太阳约1分钟。

揉迎香约1分钟。

捏鼻梁约1分钟。

用食中无三指擦鼻子以透热为度。

点风池、扫散后枕部约1分钟。

推中府、云门10遍。

通肺经10遍。

对搓鱼际以透热为度。