对抗过敏“三板斧”

人们的免疫系统却对花粉产生了超强的免疫反应。在日益增多的过敏原暴露下，部分过敏体质的人陆续产生过敏反应，出现过敏症状。如果局部地区植物种类不平衡，某一类或几类植物的花粉浓度高，或者花粉颗粒与雾霾颗粒相混合，就更容易诱发和加重过敏。

过敏在医学上又称为变态反应，“吾之美食，汝之鸩毒”，很好地诠释了过敏的特点。身为一种让人摸不清路数的疾病，过敏个体差异极强。比如，正常人吸入风媒花粉没有任何感知，而对过敏体质的人来说，就会“鼻涕眼泪一起流”。过敏即变态反应，是一种特殊的病理性免疫反应，表现为机体通过吸入、食入、注入或接触等各种途径，接受某种过敏原刺激后，导致某一组织或器官甚至全身性的强烈、过激的免疫反应，久而久之，造成各种功能障碍及组织损伤。

过敏知识需掌握

过敏就是人体的免疫系统反应过度了，错误地对无害过敏原发起攻击，而引发疾病。过敏性疾病的特点就是在暴露于过敏原后，起病速度快，病因去除后，症状消失得也快；而反复接触过敏原就反复发作，不接触则“风平浪静”。吴玉波介绍，日常生活中，普通人经常接触的过敏原有四大类：一是吸入性过敏原，如尘螨、屋尘、花粉、真菌、猫狗毛皮屑等；二是食入性过敏原，主要包括牛奶、鸡蛋、鱼类、贝类和坚果等；三是药物过敏原，如青霉素类、磺胺类药物等；四是接触性过敏原，如染发剂、化妆品、油漆等。

临床上，过敏性疾病的家庭成员都有谁？吴玉波逐一进行了盘点：首先是过敏性皮炎，包括药疹、湿疹、荨麻疹，其过敏原主要有食物、紫外线和化妆品等；二是过敏性鼻炎和过敏性哮喘，由于吸入冷空气、花粉、尘螨和甲醛等物质而诱发；三是过敏性紫癜，表现为小血管出血、关节炎、腹痛或肾损伤，其幕后“黑手”有病原菌、食物、药物等；四是过敏性结膜炎，通常伴有眼睛充血、搔痒，泪流满面等情况，为花粉、动物皮毛或尘螨等作祟造成；五是过敏性腹泻，主要元凶由食品类所致，患者多为儿童，急性时恶心、腹泻、腹胀、反复呕吐，慢性时为稀水便，大便带血等；六是过敏性休克，通常是由青霉素等药物惹的祸，常发生在用药后5分钟之内，故应用青霉素类药物一定要在有抢救能力的医疗机构。

许多患者过敏后，迫切地想知道源头在哪里。吴玉波介绍，通过过敏原检测就能找到答案。过敏原的检测包括体内试验和体外试验。体内试验主要是在皮肤上进行过敏原的检测，有点刺试验和斑贴测试两种，点刺试验用于速发变态反应的检测，斑贴测试用于迟发变态反应的检测；体外试验即血清特异性免疫球蛋白E检测，是取患者血液进行离体检测。这两种方法都能检测多种过敏物质，帮助人们锁定过敏的幕后推手，让大家知道到底是“为谁流眼泪为谁痒”，弄个水落石出。

对抗过敏“三板斧”

如若遭遇到花粉之类物质的过敏，对抗过敏有“三板斧”，即脱离过敏原、对症用药和免疫（脱敏）治疗。

尽量避开过敏原

具体措施是保持房间通风干燥；房间定期清扫，湿式除尘；不用地毯、毛毯、羽绒被、布艺沙发、厚窗帘；床上用品每周用55以上的热水洗涤，并在阳光下曝晒；提倡应用防尘螨床罩、枕套；空调、空气净化器定期更换滤网；选用特殊除螨吸尘器，对于有过敏性鼻炎、哮喘的患者来说，尤其要远离螨虫。

对于霉菌过敏的预防措施是：注意室内（特别是卫生间）干燥通风，保持相对湿度小于50；不要居住在平房、一层或地下室内；夏季衣服随换随洗；室内、阳台不要养花；及时清理垃圾；定期清理冰箱、垃圾桶、下水道、空调滤网；避免接触枯叶、垃圾、土壤、堆肥等；不在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房逗留。

预防花粉症的措施是：出门戴口罩、戴护目镜；回家后及时换衣服，清洗脸部、鼻腔及其他皮肤暴露部位；开窗通风要选择花粉浓度低、风小的时段。

吴玉波特别提醒，如果有过敏体质的人外出开车，一定要把车窗关好，防止吸入花粉打喷嚏、眼睛痒，酿成驾驶失控的意外事故。

采用中药有帮助

中医认为，过敏症主要是由于禀赋不耐，肺脾之气不足，复感风、湿、热、毒之邪而发病，日久而使血虚风燥、肌肤失养。吴玉波指出，要根据患者情况整体调理。临床常采用祛风清热、健脾除湿、凉血解毒、养血润燥等辨证施治。

几种草药可以试一试。

马齿苋：在用清水洗净皮肤之后，将马齿苋捣烂涂抹在患处，再用适量的马齿苋煮水喝，能够缓解过敏现象。

艾叶油：有抗过敏功效，适用于过敏性皮炎或是药物过敏引起的皮疹。

千里光：可取适量的千里光煎取药液，煎好后先熏后洗，早晚各一次，有助于减轻皮疹及瘙痒症状。

冰硼散：对于药物过敏而致皮疹红斑的，可洗净患处后在患部撒冰硼散适量，外用凡士林，再用纱布覆盖包扎好。

中草药也能带来严重过敏反应，造成休克、剥脱性皮炎等有穿心莲、大青叶、板蓝根、益母草等单味药，以及六神丸、牛黄解毒片、复方柴胡注射液等中成药。其过敏表现以荨麻疹和固定药疹最为常见。

免疫治疗才彻底

一般对症治疗药物只能暂时控制过敏症状，想要彻底征服过敏原，可以考虑进行免疫（脱敏）治疗。如果患者在日常生活中不能完全避免接触尘螨、霉菌、花粉等空气传播的过敏原，且病情处于急剧发展期，同时伴发哮喘，甚至与植物源性食物过敏合并，吴玉波建议，应该采取免疫（脱敏）治疗。具体操作方法是让患者接触过敏原的量由少到多逐渐增加，以增强机体对过敏原的耐受性，患者再次接触过敏原时症状可望减轻或消失，减少控制过敏症状的药物用量或者停用。免疫（脱敏）治疗停药后还能长时间维持疗效。