山楂荷叶茶
生山楂50克,荷叶15克,蜂蜜50克。
二味共放锅中,加水1000毫升,用小火煎煮至300毫升左右,滤去药渣,加入蜂蜜,倒入保温杯中代茶饮用,每天1剂。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压和血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高脂血症、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
按:许多高血压病人多伴有高脂血症,脂肪积聚过多,继而肥胖超重。临床观察证实,高血压病人体重增加,血压会进一步增高,而降脂减肥、减轻体重,则有利于降低血压。选择降压药茶时,必须考虑药茶是否同时具有降脂减肥作用。对于服之有效的药茶,应坚持服用一段时间,一般以30日为1个疗程。
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