药肉粥的美容作用与制作方法

【药膳组成】羊肉1000g，当归、白芍、熟地、黄芪各25g，生姜少许，大米300g。

【美容作用与功效】补益气血。

【制备与用法】取125g羊肉切碎，先以水5000ml，加药煎取浓汁300ml(滤除渣滓)，下米煮粥，将熟时放入余下的羊肉，再煮至肉熟米烂，并按个人习惯进行调味。

【美容应用】适用于气血不足引起的虚损瘦弱。