湿热感冒食疗法与中药方剂

湿热感冒一般表现为：

        身热，微恶风，肢体酸痛或疼痛，头昏咳嗽痰粘，鼻涕浓浊，心烦口渴，渴不多饮，或伴有便溏，小便短赤，苔黄腻。

治疗

        宜清热祛湿为主。

一、  食疗法

       薏苡仁，其味甘性寒，尤擅祛热除湿，是近期非常适合食用的食材，所以我们的食疗法，要以之为主料。

        赤小豆，甘酸而平，亦擅利水除湿，消肿解毒，对水肿、泻痢等有非常好的疗效。

        薏苡仁、赤小豆，两者各半煮粥食用，非但能治感冒，对此段时间未患感冒的人群出现的头昏、身重，嗜睡、多汗等现象也有非常好的调理作用。

        在这段时间，各位朋友要注意，不要多食用酒、大枣以及肥腻之物，以免易助生湿热，与自然界的“外邪”相互挟袭，极易致人生病。

        同时，已患感冒的人群不要轻易使用“多喝水”的办法来治疗，因此时人体内湿气已重，再多饮水是加重脾脏负担，非但与病无补，反而有害，若因之引起“水饮”等症，就只有用药治疗了。

二、  中药方剂

       若出现上述湿热感冒症状，可用下方施治，用量一般一至二付即可，待汗出小便畅后即可停药，以待人体正气抗邪，不必全部服完，亦可使用食疗以助除湿除热。

       麻黄7g   杏仁（去皮尖）10g   炙甘草5g   薏苡仁25g

       若出现腹胀、便溏、舌苔厚腻，食欲减退等现象，则是湿邪袭内，可用藿香正气丸或藿香正气水治疗。

       原有风湿的患者，此段时间病症易加重，需注意保养，属寒湿者可使用艾炙，属风湿偏热性则可根据病情调治。

注意事项

        湿热感冒不宜多喝水。不要多食用酒、肥腻之物，以免易助生湿热，与自然界的“外邪”相互挟袭，极易致人生病。同时，已患感冒的人群不要轻易使用多喝水的办法来治疗，因此时人体内湿气已重，再多饮水是加重脾脏负担，非但于病无补，反而有害。薏苡仁、赤小豆，两者各半煮粥食用，非但能治感冒，对此段时间未患感冒的人群出现的头昏、身重、嗜睡、多汗等现象也有非常好的调理作用。