脾胃虚弱粥谱调

八宝粥：
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。益气养血，健脾强身，适用于脾胃虚弱，气虚不足，体虚乏力、食少纳呆。

山药薏苡仁粥：
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

山楂麦芽粥：
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。

参枣粥：
党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。