巧治“网球肘”

“网球肘”学名叫“肱骨外上髁炎”，是手肘外侧肌腱无菌性炎症引发的。是由于肘部外伤或劳损、外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻引起的。

给手臂保暖；局部贴活血化瘀的膏药或定时涂抹有消炎镇痛作用的依托芬那酯凝胶等，进行局部封闭疗法，即在疼痛部位注射利多卡因（麻醉剂）和曲安奈德（肾上腺皮质类固醇激素）的混合液，来减轻炎症改变并止痛，一次不行可以两次甚至三次，效果不错。

针灸、隔药灸阿是穴、足三里和尺泽穴等，都是很好的办法。中医的一些办法对网球肘也有效果，比如，哪里疼痛，针灸哪里会有很好的效果，于是就有了随痛而定的阿是穴。换句话说，全身各个部位，哪里疼痛哪里就是阿是穴。网球肘的患者，取阿是穴热灸一般都有较好效果。