防暑足浴方

   中药足浴疗法是在浸泡的过程中，借助药力和水的热力作用，通过皮肤毛孔吸收，经络传递，使机体气血运行通畅；血脉通畅后，药物随热而行，乘热吸收，直达病所。

   人体是一个有机整体，“有诸内必形于诸外”，内病外治是祖国医学的治疗原则之一，可起到治疗相应脏器疾病的目的。中药足浴具有调理脏腑、平衡阴阳、疏通经脉、强身健体、延缓衰老等作用，操作简单、老少皆宜。烈日炎炎，容易出汗中暑，多为暑热侵袭所致，当以清热解暑为法，中药泡脚能够清热解暑、芳香化湿、预防中暑。下面推荐3个防中暑中药泡脚方：

   香兰荷叶汤

   鲜藿香、鲜佩兰各30克，鲜荷叶1张，每日两次，每次10～30分钟，每日1剂。

   二香黄连汤

   连翘、黄芩、藿香、羌活、葛根、钩藤各15克，蒲公英、生石膏各30克，大黄10克。每日两次，每次10～30分钟，每日1剂。

   三黄石膏汤

   黄连、黄芩、大黄、柴胡、钩藤、薄荷各10克，寒水石、生石膏各30克。每日两次，每次10～30分钟，每日1剂。