点 穴 疗 法
点穴疗法是以手在患者身体的一定部位或适当穴位上，运用点按的腕力或指力的刺激而达到治疗疾病目的的方法。点穴疗法不用器具、不用药物、操作简便、易懂易学、疗效显著，深受人们欢迎。。点穴疗法可以有效地促进胃肠蠕动、清泻胃肠积热，因此能够有效缓解便秘等症状。
手法
用指端或屈曲的指间关节部着力施术部位，持续地进行按压。一般常用3种操作方法。
1．拇指端点法 手握空拳，拇指伸直并紧靠于示指中节，以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂与拇指主动发力，进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态，用拇指端进行持续点压（图9-1）。
·图9-1
2．屈拇指点法 屈拇指，以拇指指间关节桡侧着力于施术部位或穴位，拇指端抵于示指中节桡侧缘以助力。前臂与拇指主动施力，进行持续点压（图9-2）。
·图9-2
3．屈示指点法 屈示指，其他手指相握，以示指第一指间关节突起部着力于施术部位或穴位上，拇指末节尺侧缘紧压示指指甲部以助力。前臂与示指主动施力，进行持续点压（图9-3）。
·图9-3
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【穴位】支沟 足三里 三阴交（图9-4、图9-5）
·图9-4
·图9-5
【治法】以拇指法按压上述穴位，一压一放为1遍，每穴按压100遍。【说明】每日1次，一般1～2次即可见效。
2．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色?
白，神疲气怯。
【穴位】天枢 足三里气海 （图9-4、图9-6、图9-7）
·图9-6
·图9-7
【治法】以拇指法按压足三里和肾俞，一压一放为1遍，每穴按压100遍；以其余手指法，即除拇指外的其余四指并拢按压天枢和气海穴，一压一放为1遍，每穴按压100遍。
【说明】每日1~2次。气海和肾俞操作时应用补法，即操作时力度较轻，频率较慢。
注意
1．修剪指甲，避免在按压时压破患者局部皮肤。
2．按压腹部时注意力度宜轻，要注意观察患者反应，避免压伤腹部器官。
3．按压穴位时间不宜过长，每穴不超2分钟。补法操作的穴位可适当延长。
耳 穴 压 籽 疗 法
耳穴压籽疗法是根据耳穴反射区理论，通过刺激耳穴的相关反射区，用以治疗全身性疾病的方法。耳穴压籽疗法的操作方法一般是医生将特定的介质（常用王不留行籽、莱菔子、绿豆等）固定于耳郭表面的耳穴上，并以轻柔小巧的按压、揉捏等方法操作介质，通过刺激介质，反射性地刺激相关脏腑组织，从而调理内脏功能，缓解便秘的症状。
操作
耳穴压籽疗法操作方法比较简单，即使用医用胶布将王不留行籽或莱菔子、绿豆等介质粘贴于上述耳穴部位，然后拇指、示指相对按压揉捏，即完成1次治疗。每天操作2～4次，操作缓慢有力，时间稍长。两耳交替，3天换贴1次。
治疗
1．拇指与示指轻柔地相对揉捏介质，刺激大肠，时间2分钟（图10-1）。
·图10-1
2．示指指腹置于耳甲艇后下部的介质，刺激肝，按揉2分钟（图10-2）。
·图10-2
3．示指指腹置于耳甲腔后上方的介质，刺激脾，按揉2分钟（图10-3）。
·图10-3
4．拇指与示指轻柔地相对揉捏介质，刺激直肠，时间2分钟（图10-4）。
·图10-4
5．示指指腹置于对耳屏内侧面的介质，刺激皮质下，按揉2分钟（图10-5）。
·图10-5
6．拇指与其余手指相对搓摩耳郭，时间2分钟，以其发热为度（图10-6）。
·图10-6
注意
1．有严重心脏病、肝肾功能衰竭的患者应慎用耳穴压籽疗法治疗。即使治疗也不宜用强刺激。
2．患有严重器质性疾病，并伴有严重贫血、血友病者不宜用耳穴压籽疗法。
3．外耳患有炎症，如湿疹、溃疡、冻疮等时暂时不宜用耳穴压籽疗法，待其愈后再用此法操作。
4．饥饿时或饱餐后1小时内不宜做耳穴压籽疗法。
5．耳穴压籽疗法一般以7天为1个疗程，每天操作3～5次，每个耳穴按压揉捏1分钟左右，每次双耳按摩共计15～20分钟，力度大小以能够耐受为度。
背部抓痧疗法
背部抓痧疗法是推拿疗法的一种，是通过用双手捏拿后背部皮肤，一直捏拿到操作部位出现紫红色的痧痕，以防治疾病的一种治疗方法。背部抓痧疗法应用于便秘的治疗，可以清泻热邪，行气解郁、活血除烦，很快缓解病情。
操作
拇指自然伸直，余指指间关节屈曲，腕关节略背伸，使整个手形呈鹰爪状。以示、中、无名、小指的指端同掌根部协同用力，将被施术部位的皮肤以及皮下组织，或者连同肌组织一起抓起，指端用力内扣，至患者感觉有轻度疼痛时，掌指部松劲撤力，放开所施部位的皮肤或连带肌组织。然后再重复以上动作，反复操作。
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【穴位】脊柱两侧从颈椎至骶骨、大肠俞、脾俞（图11-1）。
·图11-1
【治法】常规抓痧4～6遍，指力宜重，至局部出现痧痕为宜。并重抓胃俞、大肠俞；配合以手掌逆时针按揉腹部约3～5分钟。
2．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色?白，神疲气怯。
【穴位】脊柱两侧从颈椎至骶骨、大肠俞、脾俞、胃俞、命门（图11-2）。
··图11-2
【治法】常规抓痧3～5遍，指力宜轻，至局部微微出现痧痕为宜。并按揉脾俞、胃俞、大肠俞、命门约3～5分钟。
注意
以下情况，禁用或慎用本疗法：
1．脊柱部皮肤破损、损伤、烧伤或患有疖肿、皮肤病者。
2．高热、心脏病患者。
3．肿瘤、结核、骨折及严重骨质疏松症患者。
4．急性传染病及某些感染性疾病患者。
5．血液病患者或有出血倾向者。
6．极度疲劳、饥饿或饱食半小时内者、精神不正常者。
7．孕妇、妇女经期。
外 敷 疗 法
外敷疗法是中医外治中应用最为广泛的治疗方法。外敷疗法的理论基础在于人体的皮肤、黏膜及腧穴等部位可以吸收敷贴于局部的药物成分，发挥其疏通经络、调理气血、活血化瘀、解毒消肿、蚀疮去腐、扶正祛邪等作用，从而调整脏腑功能，纠正阴阳偏盛偏衰，提高机体抗病能力，达到治愈疾病的目的。外敷疗法可以将药物制成膏、丹、丸、散、糊、饼等不同剂型，所以应用起来非常方便，疗效也很显著。
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
方1 甘遂糊
【组成】甘遂3g
【用法】将甘遂研末备用。将药末用姜汁调糊，贴于支沟、天枢上。以艾卷隔药熏灸。
【说明】一般于药后6～24小时气通排便。
方2 大黄膏
【组成】大黄、玄明粉、生地、当归、枳实各32g 厚朴、陈皮、木香、槟榔、桃仁、红花各15g
【用法】将以上药物研末调匀，入麻油熬，再以黄丹收膏。将药膏贴于神阙处。
【说明】每天换药1次。
方3 蜗牛麝香糊
【组成】蜗牛连壳5～6个 麝香0.15g
【用法】上药捣烂为糊。将以上药糊敷于神穴处。【说明】每天换药1次。
2．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便干硬，便后疲乏，面色?白，神疲气怯。
方1 芪香贴
【组成】黄芪5g 吴茱萸3g 木香5g 厚朴5g 白术5g
【用法】将上药共研细末备用。用姜汁调药末炒热后贴于足三里、神阙。
【说明】一般药后6～24小时气通排便。
方2 葱姜饼
【组成】葱白50g（连须不洗，擦去泥） 生姜30g 食盐15g 淡豆豉37粒
【用法】混合捣融，制成圆饼。将制成的圆饼，放火上供热，置于穴上，绷带固定，冷后再换。
【说明】一般12～24小时气通自愈。
3．虚寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
方1 葱醋糊
【组成】大葱适量 醋适量
【用法】将大葱切碎捣烂，加醋适量调成糊状。将大葱糊敷于神阙。
【说明】每天敷脐3次，每次30～60分钟。
方2 肉桂麝香粉
【组成】肉桂3g 麝香0.3g 食盐5g（炒）
【用法】三味药混合碾为细末，为1次量。取药末撒于神阙内，以艾叶揉碎做成圆柱形，放药物上面，用火点燃灸之。
【说明】一般5～7壮即通。
注意
1．使用外敷疗法后，若局部出现的皮肤焮红，或起丘疹，或发生小疱，瘙痒异常，甚至溃烂等皮肤过敏的反应，或局部溃疡，脓水过多，淹渍疮口，浸淫皮肤，从而引起皮肤湿疮者，应及时停止外敷疗法。
2．外敷局部宜用绷带、纱布等固定药物，以免脱落。
3．对于在脐部进行外敷疗法时，应注意清洁脐部，如脐部有感染者禁用。敷药后注意脐部的反应，如出现红肿痒痛或其他不适，应立即将药物清洗干净，并停止治疗。
拔 罐 疗 法
中国民间流行一句话：“扎针拔罐子，病不好也去一半子。”拔罐疗法是指用加热、抽气等方法使杯、筒、罐等器具内气压低于普通大气压，使其吸附于体表疼痛部位或穴位以治疗疾病的方法。由于拔罐可以改变皮肤温度，形成局部充血或瘀血，故又将拔罐疗法称为瘀血疗法。通过拔罐疗法，可以疏通经脉，温经散寒，活血化瘀，调整阴阳，进而治疗便秘。
操作
1．选择宽敞明亮、空气流通、室温适宜的房间作为治疗室，注意保暖。采取合适的体位，充分暴露施术穴位或部位。清洁施术穴位或部位，有汗液的应擦干，有粗长毛发的部位，应剃刮干净，防止发生感染和漏气。
2．用镊子夹着点燃的酒精棉球、小纸片或火柴，或将蘸有少许酒精的纱布缠绕于粗铁丝上点燃，一手握罐，将燃烧物伸入罐内一闪即出，迅速将罐扣于应拔的穴位或部位上。操作时应注意棉球或纱布少蘸酒精，且不能沾于罐口，以免烫伤皮肤，此法适用于全身各部位。
3．将火罐吸拔住后，一般留置10～20分钟，使局部皮肤和浅层肌肉及其他软组织被吸拔入罐内，呈现潮红或皮下出现紫黑色瘀血。留罐时间过长（半个小时以上），则容易出现水泡。此法适用于深部软组织损伤、颈肩腰腿痛、关节病及临床各科多种疾病。也可以在应拔的穴位或部位上进行针刺得气后，再拔罐，称为针罐法。也可以将罐具投入由一定药物煮的药汁内煮15分钟，再取出罐具吸拔在应拔穴位或部位上，叫药罐法。
4．在拔罐时局部可能产生牵拉、紧缩、发胀、温暖、酸楚、透凉气等感觉，均属正常。启罐后在吸拔部位上都会留下罐斑或罐印，1～2天后即可自行消失。启罐后，应用消毒棉球轻轻擦拭拔罐部位罐斑或罐印上的小水珠，如果在拔罐部位上出现小水泡，可不做处理，任其自行吸收；对于水泡较大者，可用消毒毫针刺破水泡，放出泡中水液，涂上龙胆紫。
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【穴位】支沟 天枢、足三里、大肠俞、八髎（图12-1）
【治法】
（1）留罐法：患者仰卧位，选择大小适中的火罐，于支沟、天枢、足三里进行吸拔，每穴留罐10～15分钟；然后患者俯卧位，于大肠俞、八髎进行吸拔，每穴留罐10～15分钟。每天操作1次，10次为1疗程。
（2）走罐法：患者仰卧位，先在患者肚脐周围涂抹适量润滑剂。再选择大小合适的火罐，吸拔于患者肚脐周围。然后做顺时针方向走罐数周。走罐时手法宜轻柔。然后再将火罐吸拔于天枢处，留罐10分钟。每天操作1次，10次为1个疗程。
·图12-1
2．虚寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色?白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
【治法】走罐法。患者俯卧位，先在八髎穴处行旋转走罐法，至皮肤潮红。后在脾俞至肾俞穴之间走罐，上下推拉至皮肤潮红。仰卧位，于脐周处顺时针旋转走罐，手法轻，时间稍长，再于足三里穴留罐。隔日操作1次，10次为1个疗程。
【穴位】八髎 脾俞 肾俞（图12-2）
·图12-2
3．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色?白，神疲气怯。
【穴位】脾俞、胃俞、大肠俞（图12-3）
·图12-3
【治法】于上述穴位进行拔罐操作，每穴留罐10～15分钟，隔日操作1次，10次为1个疗程。
注意
拔罐疗法虽然适应证广泛，但是对于某些特殊情况还应谨慎处理，以免给患者带来不必要的伤害，具体内容可参见本书拔罐疗法调治腹泻一节。
熏 洗 疗 法
熏洗疗法是将中药煎煮后，先利用蒸气熏蒸，待药液降温后，再用药液淋洗、浸浴全身或局部患处，用以治疗疾病的一种方法。熏洗疗法通过药物直接对机体病变局部发挥治疗作用，疏通经络，调和气血，促进血液循环，改善局部营养状况和全身功能，从而防治便秘。
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
方1 芒硝汤
【组成】芒硝、大黄、甘遂、牵牛子各等量
【用法】上药加水煎汤，煎取药液500mL，沐浴前把药液兑入温水中。将药液温度调至约40℃左右时沐浴全身。
【说明】每日2次。
方2 竹叶汤
【组成】竹叶1捆 绿矾1把 或萝卜叶或青菜叶适量
【用法】竹叶或萝卜叶或青菜叶洗净，放锅内，加水3 000～5 000mL，把水煮开20～30分钟，趁热把汤带竹叶一起倒入桶内；撒绿矾1把。坐熏。
【说明】每日1次。
方3 盐水
【组成】盐250g
【用法】将盐入水煎煮，待盐溶化后，加醋适量，搅拌均匀，待水沸腾后，倒入盆中备用。至温度适中，令患者坐浴盆中，擦洗小腹部。
【说明】每日1次，每次30分钟。
2．虚寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
方 温腹通便汤
【组成】生姜50g 艾叶50g 食盐30g.
【用法】生姜、艾叶加水煎煮10分钟，取药液1 000mL，然后将食盐加入药中。待水温时以药液擦洗小腹部。
【说明】每次20分钟，每日2次。
3．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色?白，神疲气怯。
方 棕榈汁
【组成】棕榈皮适量
【用法】将药物入水煎煮取汁。将药汁倒入盆中，患者坐盆中浴之。
【说明】每次30分钟，每日2次。
注意
1．冬季熏洗时应注意保暖，夏季要避风，以免感受风寒，发生感冒等疾病。严格掌握好熏洗时间，熏洗时间不可过长，一般15～30分钟。
2．药汤温度要适宜，不可太热，以免烫伤皮肤，也不可太凉，以免产生不良刺激。
3．在全身熏洗过程中患者感到头晕、不适等应停止熏洗，平卧通风处卧床休息。同时监测血压、呼吸、脉搏等生命体征。
4．急性传染病、重症心脏病、高血压病及妇女妊娠期及月经期、饥饿以及过度疲劳时不宜熏洗。
药 茶 疗 法
药茶疗法主要是指用茶叶或茶与中草药（单方或复方）配伍，或茶与具有养生疗效的食物为伍，或用单味或多味中草药以煎、冲泡等饮茶形式以药代茶；或以茶和中草药研粉制成调敷剂或散剂作外用，以达到治疗疾病或保健养生的目的。药茶疗法可以加速药物成分被人体肠道的吸收速度，应用于便秘的治疗，效果很好。
制作
1．汤剂 汤剂是将茶叶或将茶叶与其他中草药或与食物配伍，放入沙锅，加水煎汤，通常药渣可反复煎数遍，合并煎液，过滤入热水瓶，代茶频饮。可将所需原料放入茶杯或热水瓶，用沸水沏入，搅匀，盖好闷数分钟后，即可如茶饮服，可加入数次沸水至味淡为止。
2．丸剂 丸剂是将药茶方中诸味药料粉碎成细末，拌匀，以炼蜜或稀面糊或浓茶汁等，将之黏合成团块，再分成小块或丸粒，置通风处晾至微干，再晒干或低温烘干。使用时，按需要冲泡或煎煮后以代茶饮。
3．散剂 散剂是将茶叶或药茶方中诸药研制成末，直接冲服或调服。
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
方1 大黄茶
【组成】生大黄4g 绿茶适量 白糖少许
【用法】将上药用适量沸水冲泡，代茶饮用。
【说明】每日3～5次。
方2 番泻叶茶
【组成】番泻叶3～6g
【用法】将番泻叶放入茶杯中，冲入适量沸水浸泡片刻，1次饮尽。
【说明】每日1次即可。
方3 槐花茶
【组成】槐花10g 蜂蜜少许 绿茶适量
【用法】将槐花和绿茶用适量沸水冲泡，加入蜂蜜搅匀，代茶频频饮用。
【说明】每日1剂。
2．血虚型 症见大便秘结，面色无华萎黄，或兼有头晕目眩，心悸等。
方1 肉苁蓉茶
【组成】肉苁蓉60g 沉香30g 当归15g 火麻仁15g
【用法】将上述前三味药切剁捣压成末，拌匀，每次取20g，装入纱布包，放入保温杯中，加入火麻仁10～15g，冲入适量沸水冲泡。
【说明】随时饮用，每日1剂。
方2 大枣麻仁茶
【组成】火麻仁3～5g 大枣10g 蜂蜜适量
【用法】将火麻仁炒香，捣压成末，加入大枣、蜂蜜适量，冲入沸水饮用。
【说明】每日1剂。
方3 四仁茶
【组成】炒杏仁10g 松子仁10g 柏子仁10g 火麻仁10g
【用法】将上述诸药切剁捣压成末，放入保温杯中，冲入适量沸水，闷置15分钟，代茶频频饮用。
【说明】每日3～5次。
3．虚寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色?白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
方 决明子茶
【组成】决明子10g 肉苁蓉10g 蜂蜜适量
【用法】将决明子炒黄，与肉苁蓉一起研细，放入保温杯中，冲入适量沸水，盖上盖，闷20分钟后加入蜂蜜，代茶饮用。
【说明】每日1剂。
注意
1．应用药茶也须辨证施治，每个人应根据自己的身体情况和病情，慎重选用药茶方，用量要恰当。体质过差或病情严重者应遵医嘱，合理调整药茶方。
2．冲泡或煎煮时间不宜过长。通常以10～15分钟为宜，需煎长时间的应从医嘱。
3．饮用药茶以温热为主。一般不隔夜用。禁忌煎好汤，隔数日服。
4．滋补保健茶和治疗慢性病的药茶，要经常饮服。
5．服有中药配伍的药茶期间，一般忌食生冷、油腻等不易消化或有特殊刺激性食物。
气 功 疗 法
气功疗法发展历史悠久，早在春秋战国时期就应用于保健和医疗实践中。气功疗法通过对人体的身体姿势、气息变化以及意念思维的调整，来加强身体的正气，理顺气血运行，使便秘得以缓解。
预备
坐位，两脚分开与肩同宽，两膝微屈约90°，两臂自然下垂，腹部放松，呼吸自然（图13-1）。
·图13-1
治疗
功法一 摩腹通便功
1. 放松腹肌，用两手示指和中指的指端，同时轻轻按摩两侧天枢约1分钟（图13-2）。
·图13-2
2. 两手手心和手背相叠，以肚脐为中心，沿顺时针方向缓慢地在肚脐周围小范围按摩腹部50圈（图13-3）。按摩力量要适中，以能带动内脏为宜。
·图13-3
3. 在肚脐周围大范围按摩腹部50圈（图13-4）。
·图13-4
4. 两手相叠，从胸口偏左处开始向下腹部方向按摩50次（图13-5）。
·图13-5
5. 吸气时意念轻轻地收缩肛门周围肌肉，呼气时意念将大便从肛门排出。
功法二 太极逍遥步
1．松静站立。
·图13-6
2．两步为1组。先出左脚，脚跟着地，头向左转，腰随头转。脚跟着地时鼻吸气1次，脚掌落地时鼻吸气1次。同时右手掌由右侧向左下方，像把一碗水向外倒似的，以大拇指领示指外翻掌，五指指向左脚趾，手背距左膝上前方约20cm（图13-6）。
3．再出右脚，脚跟着地鼻吸1次，脚掌落平时鼻吸1次。左手掌由左侧向右下方以大拇指领示指外翻掌，五指指向右脚趾，手背距右膝上前方约20cm。
4．如此反复操作。行走步速每分钟50～60步，锻炼20分钟。
注意
不能逆时针方向按摩腹部。在每次排便时还要做提肛拍骶锻炼：反复收缩放松肛门20～30次；排便结束后用空心拳轻轻拍击骶部20～30次。
坐 垫 疗 法
坐垫疗法是将药物作成适当剂型（如原药、散剂等），与日常的坐垫结合在一起，直接作用于人体肛门部位，药物可以直达病所，以激发经气、疏通经络、运行气血、调节阴阳脏腑，对便秘腹泻有着很好的治疗作用。
制作
将药物研末，炒热布包。让患者坐在药包上，使肛门、会阴部接触药包，以治疗疾病。
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
方 乌柏菖蒲垫
【组成】乌柏树皮500g 石菖蒲250g 黄芩250g
【用法】共捣烂，以酒炒热制备成坐垫。令病人坐之。
【说明】须触及肛门。
2．虚寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色?白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
方 补骨脂垫
【组成】补骨脂30g 决明子30g
【用法】将决明子炒黄，与补骨脂一起研细，制备成坐垫。令病人坐之。
【说明】须触及肛门。
注意
1．坐垫疗法起效缓慢而且持久、必须告诫病人要耐心坚持。一般每天至少要治疗6小时以上。
2．坐垫疗法所选用药物多有挥发性成分，因此，宜需置阴凉干燥处密封保存，以免固有效成分挥发而影响疗效。
3、坐垫疗法虽然应用范围广泛，没有禁忌证，但若出现药物过敏现象，应立即中止使用，过敏较严重者。尚需进行抗过敏治疗。
握 药 疗 法
在中医理论中，手部有多条经络循行，通过这些经络，手部可以与人体各个部位和脏腑相互联系。因此，在手心进行治疗，往往收到意想不到的疗效。握药疗法是指将药物制成适当剂型（如丸、散、膏、糊等）敷于手心部位；或将药物煎汤熏洗手心以防治疾病的方法。握药疗法通过药物外敷、熏洗等，达到通经活络、促进气血运行、协调阴阳平衡、调节脏腑功能，从而治疗便秘的作用。
操作
1．手心贴敷法 是指将药物制成一定剂型（如散、膏等）外敷于手心部位，以治疗疾病的方法，是手心疗法最主要、最常用的方法。
2．手心握药法 是指将药物放于手心握之以治疗疾病的外治方法，又称握法。
3．熏洗手心法 是指用火烧药物熏烤手心或将药物煎汤熏蒸温洗手心以治疗局部或全身性疾病的外治方法。
治疗
1．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色?
白，神疲气怯。
方 芪姜丸
【组成】黄芪、干姜、高良姜、白芥子、槟榔各等份
【用法】上药共研末，取5g药末加水制成药丸。清早以花椒汤洗手，麻油涂掌心，握药1丸。
【说明】每日1次 ，每次20～30分钟即可。
2．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
方1 生军丸
【组成】川乌30g 吴茱萸30g 桂皮30g 干姜30g 黄连24g 橘红24g 槟榔24g 茯苓34g 枳实24g 石菖蒲24g 大黄50g 桔梗24g 延胡索24g 半夏24g 巴豆15g 皂角15g
【用法】研细末，水和为丸，每5g为1丸。开水调成膏，纱布包裹。清早以花椒汤洗手，麻油涂掌心，握药1丸。
【说明】每日1次 ，每次20～30分钟即可。
方2 通便商陆散
【组成】商陆适量
【用法】研末调膏。涂手心，脐上。
【说明】每日3～5次。
3．内寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色?白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
方1 苁麻通便膏
【组成】肉苁蓉15g 火麻仁30g
【用法】上药共捣如泥状。一半握手心，一半敷脐。
【说明】每日2～3次。
方2 巴豆干姜丸
【组成】巴豆 干姜适量
【用法】上药为末，蜜调为丸，如梧桐子大。用时以花椒汤洗手，麻油涂手掌，握药1粒，便后即以冷水洗手。
【说明】每日1次 ，每次20～30分钟即可。
方3 硫黄膏
【组成】硫黄6g 肉苁蓉15g
【用法】上药共捣烂。一半握手心，一半敷脐。
【说明】每日1次 ，每次20～30分钟即可。
方4 双姜膏
【组成】巴豆仁1.5g 干姜1.5g 高良姜1.5g 韭子1.5g 硫黄1.5g 甘遂1.5g 白槟榔1.5g
【用法】上药研极细末合匀，用米汤调分成2丸。先以花椒汤洗双手，然后用麻油涂手心握药。候大便得下，则以冷水洗手去药。
【说明】每日1次 ，每次20～30分钟即可。
4．血虚型 症见大便秘结，面色无华萎黄，或兼有头晕目眩，心悸等。
方 养血通便丸
【组成】当归12g 柏子仁12g 肉苁蓉15g 杭白芍9g 川芎6g
【用法】上药共为细末，米饭和丸，如桐子大。早晨先以花椒汤洗手，揩干，用生油少许涂手心，男左女右，磨合热，握药丸。
【说明】每日1次 ，每次20～30分钟即可。
注意
1．握药疗法施治时可坐、可卧，一般不受体位限制，但对于体弱者可采用仰卧位。
2．用药时间可根据病情而定，一般可10～30分钟，或以手心微微汗出为度；慢性疾病一般3～7天换药1次。
3．掌心溃破者，一般不宜应用此疗法。
4．及时处理不良反应。对于皮肤有药物或胶布过敏者，如出现局部红赤、瘙痒、丘疹等表现，应暂停用药，外涂肤轻松软膏，待脱敏后再用。对胶布过敏者，可改用纱布包扎固定。
发 泡 疗 法
发泡疗法是用一些能引起发泡的药物（如大蒜、白芥子、斑蝥等）捣碎敷在选定穴位上，使之发泡来治疗疾病的一种方法。发泡疗法可以通过刺激穴位，疏通经气，活血化瘀，有效地治疗便秘。
操作
1．根据病情选择发泡药物。常用的发泡药物有大蒜、斑蝥、白芥子、巴豆、吴茱萸等，一般只要选择1～2种即可。
2．根据病情选择发泡的穴位（或部位）。将发泡药物捣烂如泥，敷在选定的穴位（或部位）上，外用消毒纱布包扎好。
3．敷发泡药物后停一段时间，一般4～10小时左右敷药处即可起小泡。起泡后揭去敷药，将水泡用消毒纱布包扎，预防感染。
4．发泡处的皮肤可自行愈合。待恢复后，可再次进行发泡疗法。
治疗
1．内寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
方 大蒜甘遂发泡
【组成】大蒜、甘遂各适量
【用法】将大蒜、甘遂共捣烂成泥状，制成指甲大小的药饼，敷于天枢处，外用消毒纱布包好。一般4～6小时左右即可发泡。发泡后揭去药饼，以消毒纱布包扎水泡。
【说明】一般1次即可通便。
注意
1．应用时要按照操作规程进行，发泡药物及穴位的选择都要符合需要。
2．发泡药物有腐蚀性和刺激性，敷到发泡的部位后，应包扎好，不要使药物散落。
3．水泡可以挑破，也可以不挑破，但要注意清洁，要用消毒纱布包扎，预防感染。一旦感染，可外涂或外敷消炎药物。
4．1次发泡后，如仍需进行2次发泡，要皮肤愈合恢复后才能进行。
蛋 滚 疗 法
蛋滚疗法是我国民间传统的医疗方法之一，至今一些地方依然在应用。本法包括热滚法和冷滚法两种。蛋滚疗法是指用煮熟的鸡蛋趁热在患者的肚子上来回滚动，是解除肚肠之风寒或毒气或不化之物的一种治疗方法。冷滚法则采用生鸡蛋。蛋滚疗法操作简便，容易掌握，具有温里、散寒、消食、吸毒之功，可以有效缓解便秘的症状。
操作
热滚法即在瓦罐中加水750mL，放入鸡蛋2个，同时加入生姜（捣碎）30g，葱白15g，艾叶15g，共同煎煮1小时，鸡蛋外壳变成褐色，然后在此药液中保温备用。取煮制好的温热鸡蛋1个，趁热在患者头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢、手足心依次反复滚动热熨。此蛋凉后放入药液中继续加热，马上换另一只在上述部位滚动。这样轮番使用，直至患者微汗出，停止操作，令患者覆被静卧即可。
治疗
1．内寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色?白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
【组成】鸡蛋2个、生姜、葱白、艾叶各适量
【用法】将鸡蛋与生姜、葱白、艾叶共如锅中加水煮制1个小时，然后将鸡蛋取出，趁热依次在患者腹部肚脐周围、关元周围及腰背部肾俞周围滚动10余次。蛋冷即换另一只热蛋，两蛋交替使用，至患者局部微微出汗。每天早晚操作各1次，5天1个疗程。
【说明】注意控制鸡蛋温度，不要烫伤患者局部皮肤。
2．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【组成】生鸡蛋1个
【用法】用生鸡蛋在患者腹部肚脐周围逆时针滚动5分钟左右。每天早晚操作各1次，5天1个疗程。
注意
1．皮肤溃疡及疮疡已溃烂化脓者，不宜用此法。
2．烧伤、烫伤不宜用热滚法治疗。
3．在使用热滚法时，应将鸡蛋表面擦拭干净，再放到患者身上操作。
4．在用冷滚法时，应将鸡蛋用冷水冲洗干净。
撮 痧 疗 法
撮痧疗法是在患者一定部位或穴位上，拧起一个橄揽状的充血斑，以治疗疾病的一种方法。一般来说，民间在利用此法治疗疾病时多在前额、前后颈部、胸部、背部、腹部，治疗结束后局部往往会出现紫红色的瘀癍，影响容貌，所以一定程度上限制了其运用。撮痧疗法刺激腰腹部的穴位，通过经络调整内脏功能，可以起到治疗便秘的作用。
操作
将手指用温水湿润，五指弯曲，用示指与中指的第二指节对准穴位，将皮肤挟起。然后松开。这样一起一落，反复进行．每点挟撮6次～8次，直至被挟处成为橄榄状之紫红色充血斑为度。
治疗
1．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【穴位】①颈部：后颈取大椎，大椎直上后发际处，大椎与后发际连线之中点及中点左右各旁开1寸处 ，②腹部：下脘 天枢（双侧） （图14-1）。
·图14-1
【用法】先挟捏颈部穴位，再挟捏腹部穴位，均以局部出现紫红色充血斑为度。
【说明】取穴只要大体无差即可。只要在上述范围内施行手法即可取得疗效。
2．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色?白，神疲气怯。
【穴位】关元 气海 脾俞 胃俞（图14-2）。
·图14-2
【用法】先挟捏背部穴位，再挟捏腹部穴位，均以局部出现紫红色充血斑为度。
【说明】取穴只要大体无差即可。只要在上述范围内施行手法即可取得疗效。
注意
1．手法的轻重以病情及患者情况而定。儿童与年老体弱者手法宜轻，撮穴宜少；体质壮实者手法宜重，撮穴宜多。
2．局部出现充血斑即应停止操作。
插 药 疗 法
插药疗法是将一定的药物制成药条或药钉，直接插入肛门、直肠、阴道、耳道、鼻腔等部位内，用以消除患处炎症的一种治疗方法。插药疗法治疗便秘，可使药物直接作用于病所，疗效显著。
操作
把依据病症选用的不同药物制成药钉、药棒或药条插入肛门等窍道内，放置一段时间取出。
治疗
1．气虚型 症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色?白，神疲气怯。
方 老姜栓
【组成】老姜适量
【用法】将老姜切成指头粗，5cm长，用草纸包裹，置于火中煨热取出，蘸上麻油塞入肛门内。
【说明】快则半天，慢则1天即可见效。
2．虚寒型 症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色?白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
方 皂角葱白膏
【组成】皂角1条 葱白60g 红砂糖60g
【用法】将红砂糖煎熬成浓缩液倒出冷后搓成条状，皂角煨黑研末，葱白捣汁，让糖条浸入葱白汁后蘸上皂角末，再纳入肛门。
【说明】一般将药纳入后不久即可大便畅通，1次见效。
3．实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
方 大黄火麻钉
【组成】大黄15g 火麻仁60g 郁李仁30g
【用法】上药研细末，加水，文火炼稠，待冷却后搓成条状，如筷子粗细，长约3cm左右，备用。用时取1条塞肛门内。
【说明】此法每天上药2次，连续2～3天为1个疗程。
注意
1．药栓不可制作太粗和过长。
2．可适当加一些糯米粉水以方便制作成栓。
饮 水 疗 法
饮水疗法是将有地方特色的温泉或矿泉水作为主要原料，利用矿泉水的化学和物理的综合作用，以防治疾病的一种治疗方法。饮水疗法在我国一些出产温泉和矿泉的地方比较流行。一些含有特殊矿物质的泉水可以有效地兴奋肠神经，扩张肠道血管，促进胃肠蠕动，对于便秘有着很好的疗效。
操作
根据证型选择合适的矿泉及饮量，每天1～2次。每天的饮量分小量（100～200mL）、中量（300～400mL）、大量（500～600mL）、极量（700～1 500mL）。一般先从小量开始。
治疗
实热型 症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
方 单纯性温泉 食盐泉 重碳酸钠泉 硫酸盐泉 酸性泉 氡泉
【用法】用硫酸泉、硫酸盐泉作饮泉疗法。一次饮入泉水100～200mL，可根据个人情况适当增加饮水量。
【说明】饮水1次不可过多，以免出现不良反应。
注意
严重心脏病，心功过速，极度虚弱，急性炎症期，恶性肿瘤，结核活动期，严重急性消化道出血，重症高血压，慢性肾炎，各种原因引起的明显水肿，肝硬化合并腹水，妇人妊娠、月经期、子宫出血等疾病患者慎用此法。
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