慢性结膜炎自我药疗和注意事项

慢性结膜炎是指由各种原因引起的结膜慢性炎症。过敏和环境因素是引发慢性结膜炎最常见的原因。

慢性结膜炎的症状与识别

临床表现为眼痒、眼磨（有异物感）、干涩、流泪，晨起内眼角（内眦部）有分泌物，白天内眼角、外眼角可见白色泡沫状分泌物，眼红，翻转上眼皮，有的可见半透明的小疱状物（滤泡）或结膜肥厚；眼睑有沉重感，视疲劳等。

自我疗法注意事项

1.此病不能自愈，治疗较棘手，应针对不同致病原因进行治疗。如以眼痒、干涩、异物感症状为主，过敏性慢性结膜炎的可能性较大，最佳治疗方法是避开致敏的物质和环境。空气污染、烟雾、角膜接触、镜配不当、刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症，可致单眼或双眼发病。因不良环境因素引起的结膜炎的最佳治疗方法是改善工作和生活环境。

2.如患急性细菌性结膜炎，经治疗症状消退后，局部仍需坚持滴眼药1～2周，以防止成为慢性结膜炎。

3.慢性结膜炎一般不损害视力，但严重的也会造成永久性改变，如结膜的瘢痕化改变可导致眼睑变形和继发干眼等。若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。

自我药疗参考（以下方案可任选一种，中药、西药可结合使用）

1.西药疗法

〔方案一〕0.3%氧氟沙星滴眼液，每日4～6次。睡前涂红霉素眼药膏1次。严重者可加滴0.5%可的松或0.1%氟米龙等激素类眼液，每日3次，以减轻症状，但不可长期使用激素类眼液。若眼有干涩感，可用人工泪液如右旋糖苷70眼液或卡波姆眼液湿润眼球，清洁结膜囊。

〔方案二〕也可只滴用抗生素和皮质类固醇激素混合眼液，如硫酸新霉素、妥布霉素地塞米松等眼液，每日3～4次，睡前涂红霉素眼膏1次。可加用人工泪液。

2.偏方

〔偏方一〕疏风清热，明目。

用料：鲜桑叶15克、羊肝100克、盐少许。

用法：将桑叶洗净，羊肝切片，加清水煮汤，用时加盐，饮汤吃羊肝。

〔偏方二〕补肝养血，清热明目。

用料：羊肝60克、珍珠草30克。

用法：共煎至肝熟，食肝饮汤。

〔偏方三〕祛风明目，舒肝理气，养血安神。

用料：合欢花10克、羊肝150克、盐少许。

用法：将合欢花用水浸泡半日，再把羊肝切片，同放入碗中，加盐，盖上盖，隔水蒸熟。吃羊肝。

慢性结膜炎的预防与保健

1.养成良好的卫生习惯，不用手和脏手帕揉眼。毛巾经常煮沸消毒。

2.出门戴好防护眼镜，避免风沙、强光等对眼部的刺激。眼部化妆品避免入眼。隐形眼镜注意消毒，避免眼疲劳，不熬夜，避免长时间面对电脑屏幕。

3.饮食清淡，忌烟酒刺激之品，少吃或不吃辛辣油腻及海鲜食品。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品，加强蛋白质的摄入，营养均衡不偏食。