坐骨神经痛指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征,其病因可分为原发性和继发性两大类。原发性坐骨神经痛病因尚未明确,且较少见;继发性坐骨神经痛则多见于椎管内病变及椎间盘、脊椎病变,或盆腔及骨盆疾患。
选穴取穴
肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、承山穴、环跳穴、阳陵泉穴、悬钟穴。
艾灸方法
步骤1
用艾灸盒灸肾俞穴、大肠俞穴,每穴15分钟,每天1次。
步骤2
温和灸环跳穴,每穴15分钟,每天1次。
步骤3
温和灸委中穴、承山穴,每穴15分钟,每天1次。
步骤4
温和灸阳陵泉穴、悬钟穴,每穴15分钟,每天1次。
作者:养生祛百病编委会
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