类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏,关节功能障碍,甚至残废。类风湿性关节炎的主要表现为关节僵硬、多个关节红肿热痛及活动障碍。
选穴取穴
掌关节取合谷穴、八邪穴;跖趾关节取太冲穴、八风穴、公孙穴;膝关节取内膝眼穴、外膝眼穴、阿是穴;腕关节取阳池穴;肘关节取曲池穴、外关穴。
艾灸方法
步骤1
温和灸合谷穴,每日艾灸1~2次,每次20~30分钟。
步骤2
回旋灸八邪穴,每日艾灸1~2次,每次20~30分钟。
步骤3
回旋灸太冲穴、八风穴、公孙穴,每日艾灸1~2次,每穴每次20~30分钟。
步骤4
回旋灸阳池穴,每日艾灸1~2次,每次20~30分钟。
步骤5
回旋灸内膝眼穴,每日艾灸1~2次,每次20~30分钟。
步骤6
回旋灸外膝眼穴,每日艾灸1~2次,每次20~30分钟。
步骤7
回旋灸曲池穴,每日艾灸1~2次,每次20~30分钟。
步骤8
回旋灸外关穴,每日艾灸1~2次,每次20~30分钟。
作者:养生祛百病编委会
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