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2017.11.01
方法:燕麦100克、枸杞30克,用热水调开燕麦,稍煮后加入枸杞,煮至粥状,冷却后食用。
来源:民间验方。燕麦、枸杞粥具有降血糖血脂和滋肾养肝明目的功能,友人服用后效佳。
提供人:灯丰
作者:毛登峰
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