产妇分娩后,忽然头目眩晕,不能起坐,或心下满闷,恶心呕吐,或痰喘气逆,甚则不省人事,这种现象称为产后血晕。此症多由产后失血过多,一时气血亏乏,不能上荣所致;也可由瘀血内停,阻滞气血,清阳不升,浊阴不降引起。本症治疗宜措施及时,可用中西医二法急救处理,如独参汤、升血压药物等,也可用针灸或醋熏等法外治。配合食疗,有助恢复。
[饮食原则]
若因气血亏虚所致,膳食以补养气血为主,除一般米面类主食和蔬菜水果外,宜食胡萝卜、山药、肉汤、骨头汤、肝类、蛋类等。若属血瘀者,则宜清淡,不应过于滋腻。
[食疗验方]
1.血虚气脱:产后失血较多,感到头晕眼花,甚则神志昏迷,唇白面青,心慌肢冷,身出虚汗,脉细舌淡。治则:益气养血。
(1)人参汤:新罗参30克,橘皮10克,苏叶15克,砂糖150克,加水3000毫升,煎水代茶饮。
(2)五味子汤:北五味子50克,苏梗6克,人参6克,砂糖100克。用水煎熬成汁,去滓澄清,随意饮用。
(3)莲肉粥:将莲子磨为细末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,煮沸后即改用文火,煮至黏稠为度。另法:采集新鲜莲子,在粥将熟之际,放入,稍煮熟后,也可服食。
(4)桂圆红枣粥:桂圆肉10~15克(用温水浸泡片刻),红枣肉10枚,粳米30克,红糖适量,放入砂锅内,加水400毫升,采用文火至微滚到沸腾后10分钟,见粥稠,表面有粥油形成即可停火,焖5~10分钟即成。晨起空腹与睡前各服食1次。
另外,如龙眼枣仁饮,小麦山药煎,山萸肉煎,乌鸡汤,五味子膏,葡萄干等均可食用。
2.血瘀:产后恶露不下,或下亦很少,小腹阵痛拒按,渐至心下急满,烦躁欲呕,甚则气粗喘促,牙关紧急,昏不知人,面色紫暗,唇紫,舌质暗红。治则:行血逐瘀。
(1)佛手延胡饮:佛手6克(鲜者15克),玄胡索6克,水煎服。
(2)山楂煎:干山楂肉30克(鲜者60克),水煎,加红糖适量调服。
(3)桃仁墨鱼:墨鱼1条,桃仁6克,煮食。
(4)炖黑木耳:黑木耳、冰糖各等量,炖烂,每服1匙,日2次。
(5)炒桃仁:桃仁炒黄,每服3~6克。也可炒成椒盐桃仁,同量嚼服。
作者:陈长红
联系客服