在妇女产后,会出现多种不适症候,相应验方如下:
[食疗验方]
1.产后虚弱
(1)猪油酒蜜膏:猪油100克,生姜汁100克,黄酒50毫升,同置锅中煮沸,待冷,装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。
(2)糖渍鲜龙眼:鲜龙眼500克去皮、核,放在瓷碗中,加白糖50克,反复蒸、晾数次,至使色泽变黑,最后拌白糖少许即可,装瓶备用。每次含服几枚,日服2~3次。本品有“力胜人参、黄芪”之说,可补气血,又名“代参膏”。
(3)糖饯加味红枣:干红枣50克洗净,用温水泡发;花生米100克,略煮一下,放冷,把皮剥下。把泡发的红枣和花生米同放在煮花生的水中,再加冷水适量,用小火煮半小时左右,捞出花生米皮,加红砂糖50克,待糖溶化后,收汁即可。
(4)蒸鳝鱼猪肉:黄鳝250克,猪肉100克,葱、姜、盐、黄酒、酱油各适量。将鳝鱼宰杀除去内脏,洗净,切成片。猪肉洗净,切片。鳝鱼片、猪肉片放入碗内,加盐、酱油、葱、姜拌匀。将鳝鱼碗上笼用武火蒸至熟透即成。
(5)当归生地烧羊肉:当归15克,生地黄15克,羊肉250克,干姜10克,酱油、盐、糖、黄酒各适量。将羊肉洗净,切成3厘米长、2厘米厚的块。羊肉放入砂锅内,加当归、生地黄、干姜、酱油、盐、糖、黄酒、清水适量,用武火烧沸后,转用文火药味炖熬至羊肉熟透。
另外,还可选食羊脂蜜膏、黄芪炖母鸡、巴戟炖猪大肠、章鱼炖猪爪、鸡汁粥、粟米饭等药膳。
2.产后浮肿
(1)蜜饯姜枣龙眼:大枣250克,龙眼肉250克洗净,放入铝锅中,加水适量,煎煮至七成熟烂时,加入鲜姜汁两汤匙,蜂蜜250克至沸,调匀,待冷,装瓶罐备用。
(2)赤小豆粥:赤小豆50克。赤小豆先用温水浸泡2~3小时,然后加水煮烂。再倒入粳米同煮。早晚温热顿服。
(3)荠菜粥:新鲜荠菜250克,粳米100克,加水如常法煮成稀稠粥。每日早晚温热服用。
另有车前子粥、白茯苓粥、赤豆鲤鱼、葱炖猪爪、蚕豆糕等均可选食。
3.产后肢冷、出冷汗
(1)山药奶肉羹:羊肉500克,生姜25克,山药片100克,牛奶及食盐等适量。羊肉洗净,与生姜一起入锅,以小火清炖半日。取羊肉汤1碗,加去皮、洗净的生山药片,放入锅内煮烂后,再加牛奶半碗,食盐少许,待沸后即可食用。
(2)狗肉粥:新鲜狗肉100~150克,洗净切成肉丁,细盐少许,生姜3片,葱白3根。粳米100克,同入砂锅内,加水如常法煮粥,煮至肉烂米花粥稠为宜。每日早晚温热服食。
4.产后余血不尽
(1)地黄煮酒:黄酒200毫升倒入瓷杯中,再加生地黄6克,益母草10克,把瓷杯放在有水的蒸锅中加热蒸炖20分钟。每次温饮50毫升,每日2次。
(2)鲜荠菜30克,水煎分2次服,每日1剂。
(3)新鲜羊血1碗,饮服。
5.产后惊悸、抽风
(1)豆豉酱猪心:猪心1000克洗净,放锅内,入葱、姜、豆豉、酱油、面酱、黄酒适量,加水小火煨炖,熟烂后,收汁。待冷,改刀切成薄片,放平盘内,可做冷荤菜食用。
(2)产后血虚生风:黑木耳30克,红糖15克,洗净蒸食,多吃几日,可望治愈。
3.产后抽筋治疗:以木耳250克、红糖、冰糖、白蜜各120克,以香油为丸20个,每日服1个,黄酒送。忌生冷晕腥、房事百日。
6.产后大喘大汗
急煎生山药180克,连服3日。
7.产后小便不通
梨汁、人乳各1杯,早晚服之。或以西瓜皮60克,煎水1大碗,1次服下。
8.产后二便不通
牛乳或人乳分多次饮服。据《顾松园医镜》卷十六记录,用此法后1日稍通,3日而痊。
9.产后腹部寒痛
若产后寒疝腹痛,令服生姜羊肉汤,少减水,二服遂愈。若产后血虚挟寒腹痛;羊肉120克、熟地60克,生姜60克,酒煎服汁,13次,块与痛全消。
10.产后臂痛或抽搐
活鲫鱼1条(250克重者为佳),将鱼切成6厘米之块,不去鳞肠,不用盐,用香油炸焦,将炸鱼干吃后,再喝热黄酒200克,取微汗。治验:保定市法华庵李某某爱人,产后臂痛时出现抽搐,久治不愈。经服本方而愈。
11.产后子宫收缩痛
可煎服山楂脯,加红糖调服,或吃山楂。
12.产后单纯性腹泻
红糖60克,黄酒120克,混合煎服,隔4小时服1次。治疗14例,全部获愈。
13.产后血晕痉挛
好醋90克,放碗内,净白石1块烧红,放在碗内以所淬的热气,熏产妇鼻孔2分钟,即愈。阎同臣之妻,30岁,产后血晕,不省人事,口凉气冷,抽搐,用本法治愈。
14.产后赤白痢
紫苋菜(细锉)一握,糠米3合。上先以水煎苋叶,取汁去滓,下米煮粥,空腹食之(《寿亲养老新书》紫苋粥)。作者改以苋菜叶60克,煎水与米煮粥亦可。
15.产后烦热
妇女产后烦热口渴、风寒湿痹、头旋眼眩,可服用豆淋、酒(制法:黑豆炒至半焦,泡入黄酒,将渣滤去用酒),每服半小杯,日服2~3次。
作者:陈长红
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