正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人通常能获得较多的疼惜,故拥有光洁、白嫩的肌肤就成了每一个女人的梦想。但在生活中,肤色黯淡却是每个女性都会遇到的问题。肤色黯淡的种类无外乎几种:角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。下面中医专家将教你找出自己肤色黯淡的主要原因,以便对症下药及进行肌肤护理。
(1)睡眠不足:睡眠时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。如果你晚睡或睡眠不足,则会导致新陈代谢的功能下降,从而造成老化角质层增厚、肌肤失去透明感,最终呈现灰晦暗颜色。即使你抹上再鲜明的妆色,也遮掩不了皮肤灰暗的颜色。所以,女人保持充足的睡眠是很重要的。
(2)洁面不彻底:当粉底在肌肤上一段时间后,会与皮脂及灰尘等混杂在一起而形成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底而使污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。鼻翼位置是最需要清洗干净的地方,因为那里的皮质分泌最多。另外,更要特别注意的是,当氧化了的粉底再继续接触紫外线,还会形成过氧化脂质,最终会打乱肌肤新陈代谢的节奏。
(3)压力:我们受压时身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。而当你过度疲累时肌肤的新陈代谢会变缓慢,脸色也因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色灰暗、欠缺透明感的情况就会更加严重。
(4)吸烟:吸烟会使微血管收缩、血液循环恶化,肌肤因此而处于缺氧状态,脸色自然就黯淡了。香烟还会破坏维生素C,抽1根烟会令你流失25～100毫克的维生素C,而维生素C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用,对皮肤健康十分重要。另外,吸烟的烟雾还会弄脏毛孔,令你的肤色失去透明感。因此,求美的女性千万不可吸烟。
(5)紫外线:紫外线会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,不仅使其变质,而且会在真皮层中残留成块,从而令肌肤失去剔透感并泛黄、暗沉。
作者：刘慧滢、许燕
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