六味医典防病保健

1.【组成】生米、生姜、生茶各适量。

【制配】将生米、生姜、生茶共捣碎，沸水冲泡，代茶饮。

【功效】治疗保健抗衰老。

2.【组成】白芝麻、茶水各适量。

【制配】将白芝麻焙黄用适量茶水煮开饮用嚼食。

【功效】治疗延年益寿。

3.【组成】鲜丝瓜200克，盐、茶叶各适量。

【制配】将丝瓜洗净切厚片，加盐水煮熟，掺入茶叶，冲泡后饮用。

【功效】治疗延年益寿。

4.【组成】绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25毫升。

【制配】用开水300～500毫升浸泡绿茶、蜂蜜5分钟后，温饮或水煎服。

【功效】治疗疲劳。

5.【组成】黑豆60克，鸡蛋2个，米酒120毫升。

【制配】将黑豆、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮，煮至豆熟加入米酒即可连汤食用。

【功效】治疗疲劳。

6.【组成】绿茶6克，大黄2克。

【制配】将绿茶和大黄用沸水冲泡，随渴随喝。

【功效】治疗清热去火，通便消积，降血脂，延缓衰老。

7.【组成】鸡蛋2个，糯米500克，黄酒、水各250毫升。

【制配】将鸡蛋、糯米、黄酒、水同置碗中隔水蒸熟，1天分2次吃完，隔7天再吃。

【功效】治疗疲劳。

作者：段二虎