蔡依林的美肌课堂

蔡依林近年来在娱乐界愈加显眼,大家喜欢她可爱又不乏性感的外表甚至超过她的歌声。而她最引以为傲的却是她丝滑的肌肤,那么,这位歌坛小天后到底有什么美容护肤的秘方呢?

蔡依林的牛奶美容法

肌肤之于女人,如同花瓣之于花朵。对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即使在档期无暇的时候,仍然注重皮肤保养。蔡依林表示,要保持肌肤清透水嫩,首先应当从健康的运动和饮食入手。除此之外,还要每晚喝1杯牛奶。

众所周知,牛奶不仅对身体非常的有益,而且对美容方面也有着神奇的效果。我们经常将美丽的肌肤比作牛奶一样嫩白、洁白,却少有人坚持饮用。睡前喝1杯热牛奶,对养护皮肤很有帮助。另外,牛奶中丰富的钙质和色胺酸还可以使你的肌肉放松,从而使全身产生舒适感,对解除疲劳也起到很好的作用。(刘慧滢、许燕)