鸡肉减肥法

近来,曾被影迷和日本媒体讥讽为“大胖妹”的深田恭子通过自己设计的一套“鸡肉减肥法”,身材竟比往日清瘦了许多。

面对大家的频频询问,深田恭子公布了自己的瘦身之道。

原来,她在减肥时期,每天只进食鸡胸脯肉和蔬菜。蔬菜的种类没有限制,吃什么都可以,但关键需要和鸡胸脯肉搭配一起吃才有作用。鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种营养成分,不仅可以补虚损、安五脏、而且热量又低;与各种蔬菜搭配后既能满足我们对美味的需要,又能起到很好的减肥作用。（刘慧滢、许燕）

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