飞蚊症，学名“玻璃体混浊”。顾名思义，它的症状是眼前出现黑点，并随眼球的转动而转动，像飞蚊一般，形状有椭圆形、点状、线状等。飞蚊症一般出现在40岁以后，随着生活节奏加快，工作压力增大，眼睛的负担也相应增加，飞蚊症趋向低龄化，越来越多的年轻人的眼睛开始“与蚊共舞”。中医称飞蚊症为“云雾移睛”，
飞蚊症分病理性和生理性，前者特点有异常闪光，短时间内飞蚊数增加，视线有被遮挡的感觉。一般由玻璃体变化、视网膜裂孔和其他疾病引起，需要医生诊断病因，对症治疗。如系生理性飞蚊症，多因生活不规律，过度疲劳所致，没有大影响，不需特殊治疗，但也不能不重视。可在饮食和作息方面注意调整，对症状大有改善。
首先补充充足的维生素。维生素A、C、E可提高眼部免疫机能，B族维生素可促进眼细胞新陈代谢，应多吃动物肝脏、蛋类、豆类、肉类、新鲜蔬菜和水果。
其次补充锌硒等微量元素。它们能够缓解眼部疲劳，防止视力下降，应多吃海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。
多吃些补肝益肾的食物。中医认为肾藏精，肾精上输养眼，飞蚊症是肝肾不足的结果。
体方法为：取黑豆30克泡软，与桑葚子、女贞子、枸杞子各12 克，加水1000毫升，煮至豆熟后吃豆喝汤。每日1剂，连续2周。
少食辛辣刺激性食物，少喝含咖啡因的饮料，烟酒不要沾染。压力过大可能是造成生理性飞蚊症的主要原因。在食疗的同时，要放松心情，保证充足的睡眠，休息也很重要。不要长时间用眼，多做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
大部分情况下的飞蚊症都是良性病变，会随年龄增加而增多。如果短时间内“蚊子”大量增加、视物变形、闪光异常、出现红影等任何一种症状，都必须去看医生。
认为该症多由于肝肾精血不足、血虚生热，上扰清窍而引起。可以选用以下方法来治疗。
熟地20克，淮山药15克，白芍15 克，枸杞10克，菟丝子10克， 当归10 克，丹皮10克，白葵藜10克，水煎服，每日1剂，连服15—20 天。
100克桑叶，100克黑芝麻，加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。用于飞蚊症。
菊花10克、枸杞10克，加入热开水，10分钟后便可饮用。
三子汤：鸡冠花子、茺蔚子、决明子各10克，水煎服，或放入茶杯中，开水泡饮，每日1剂。可明目益睛。适用于视疲劳、飞蚊症、早期白内障等。
辨证施治
1、气滞血瘀证：情志不舒，胸闷胁胀，口苦舌苔黄，或舌上有瘀斑，脉弦紧或涩。治疗宜疏肝理气、化瘀止血，血府逐瘀汤加减。这种病症形成病因复杂，传 统中医常会辨其湿邪、血瘀、正 虚，依其证型治疗。引起飞蚊症 的原发因未能控制者，治疗时 应以原发病因为主，先后顺序不 可倒置。 湿邪者全身多半有湿象可 寻，治宜化湿祛浊为主。
血瘀者多半会有眼内出血 病史，中医认为，离经之血外无 出路，常会积于眼内扰及神膏 (玻璃体)，因此，治疗必须散除 瘀血，但要防止化瘀时又引起出 血，须止血、化瘀两者齐用。由于 出血多因血热所造成，所以治疗 时常兼采清热凉血等治法。
正虚者多半见于高度近视、 年老体弱等族群身上，主要是神 膏失于精血津液濡养所致，进而 变成混浊，治疗上通常着重在补 益培本。
此外，针灸疗法可以提升 治疗效果，选取耳尖、眼点等耳 朵部位，或是在这些部位用物 体压贴，一样具有治疗作用。针 灸可以取晴明、攒竹、阳白、鱼 腰、承泣、球后、上明、丝竹空、 太阳、风池、翳明等等穴。视病 情还可搭配合谷、列缺、外关、 昆仑、光明、尺泽、神门、内关、 行间、肝俞、曲池，太冲、三阴交 等穴。
2、脾虚湿困证：面白或萎黄，食少痰多，神倦乏力，舌质淡嫩，苔白脉濡。治疗健脾益气、渗湿化痰，六君子汤加减。
3、肝肾亏损证：可见头晕耳鸣，腰酸遗泄，口燥咽干，脉细无力。治疗宜补益肝肾，明目地黄丸加减。自拟滋肾健脾汤效果好。
4、虚火伤络证：常见头晕耳鸣，心烦少寐，口燥咽干，舌红少苔，脉弦细数。治疗宜滋阴凉血、止血化瘀，生蒲黄汤加减。 按摩
此法首先必需排除视网膜破洞及剥离，按摩前需经眼科医师详加检查。
方法：仰卧于床，闭双眼，用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次。
按摩睛明穴，每天两三次用力点揉该穴9下，后用力向鼻翼方向揉9下。不出一个月飞蚊症就消失了。
睛明穴。睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处
熏蒸
取山萸肉15克、枸杞子 10克，一同煎水，将煎好的药汁倒入小口杯子中，先用热气熏蒸眼睛，熏蒸的同时，要不时地转动眼球，并且要注意眼睛与杯子口的距离，既要感觉温热，又要防止被烫。每次熏蒸20分钟，每只眼睛熏10分钟。待到药汁不烫时饮用，并且嚼食枸杞子、山萸肉。每日1次。山萸肉酸涩微温，为补肾养肝之要药。枸杞子补肝肾，尤擅长养肝明日。两药合用，有补肾养肝、清热明目之妙，适用于飞蚊症患者。
热捂
选一最小号的热水袋，倒入约60的热水。然后躺平后闭上双眼，用热水袋轮流轻捂在双眼上，每只眼睛捂30秒后换捂另一只眼睛，每日热捂二次，每次捂15分钟;热捂结束后约过3分钟再睁开双眼。坚持热捂一段时间，就可较好地减轻“飞蚊症”的症状。
温馨提醒：如果飞蚊症持续存在、患有高度近视，或有视网膜剥离的危险因素的朋友，应每三个月至半年到医院做一次眼底检查，以确保眼睛的健康。养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。
