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决明子茶,降压降脂
循天园
>《三高》
2018.09.06
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决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂,有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。
炒过的决明子比生的效果更好。
决明子泡水代茶饮时,第一次最好用火煎开后喝,以后再用沸水冲泡,这样降压降脂效果更好。
决明子茶不要连续服用超过
3
个月。
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