决明子茶，降压降脂

    决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。

    炒过的决明子比生的效果更好。

    决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好。

    决明子茶不要连续服用超过3个月。