高血压保健偏方

内用偏方

偏方1：罗布麻叶10～15克，沸水泡茶。注意不宜过量或长期服用，以免中毒。具有清热降压的功效。适用于高血压。

偏方2：苦丁茶10克，沸水泡茶，频频饮服。具有清热降压的功效。适用于高血压。

偏方3：丹参9克，五味子6克，水煎服。具有活血平肝的功效。适用于高血压。

偏方4：野菊花、车前子（包煎）、小蓟、玉米须各15克，水煎服。具有平肝降压的功效。适用于高血压。

偏方5：柿子叶、山楂各30克，水煎代茶饮。具有扩张血管、清热、降血压的功效。适用于高血压。

偏方6：野菊花10克，决明子15克，水煎服。具有平肝降压的功效。适用于高血压。

偏方7：向日葵盘1个，水煎后代茶饮。具有平肝降压的功效。适用于高血压。

偏方8：杜仲皮、杜仲叶各12克，水煎服。具有通络降压的功效。适用于高血压。

偏方9：玉米须、香蕉皮各40克，水煎服，1日1剂，分2次服。具有清热降压的功效。适用于高血压。

偏方10：地骨皮15克，水煎服，2日1剂。具有清热养阴的功效。适用于高血压。注意，外感风寒发热及脾虚便溏者不宜用。

偏方11：决明子15克，水煎服。具有平肝潜阳的功效。适用于高血压。

偏方12：山楂、金银花、菊花各15克。放茶杯内，冲入开水，加盖闷10分钟即可，代茶饮。具有健脾、清热、降脂的功效。适用于高血压。

偏方13：三七花30克。三七花稍切碎，装瓶。每日2～4次，每次3克，沸水冲泡服之。具有降压利咽，清热平肝的功效。适用于高血压。

偏方14：野菊花15～20克。沸水泡茶，频频饮服。具有清热降压的功效。适用于高血压兼头痛、眩晕。

偏方15：海带、绿豆各60克。煮烂熟后加少许红糖调味服食，每日1剂，连服5～6天。具有清热降压的功效。适用于高血压。

偏方16：桑寄生10～20克，水煎服。具有补肾降压的功效。适用于高血压。

偏方17：蚕豆花、龙井茶各5克。开水冲泡代茶饮。具有平肝降压的功效。适用于高血压。

外用偏方

偏方1：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克，加水1000克煎至600克，去渣取汁，在水温40～50℃时泡洗足部30分钟，每日1次，洗毕睡觉。为保持水温，洗浴过程中可添加热水。适用于高血压病引起的头痛。

偏方2：天南星、附子各3克，醋适量。将以上前2味研为细末，再与醋调匀成糊状，敷于脚心涌泉穴。适用于高血压病头痛。注意，阴虚燥痰、阴虚阳亢者及孕妇忌用。天南星对皮肤有强刺激，宜从小剂量开始试用。

偏方3：菊花、槐花、蚕砂各500克，川芎200克，白芷300克。将川芎、白芷共研细末，再与另3味一同装入枕芯中，做成药枕。让患者睡眠时头枕药枕，坚持长期使用。适用于早期高血压病。

偏方4：先揉压百会穴1.5分钟，再依次强压双侧曲池、内关、丰隆3穴各2～3分钟。每日1次，一般10次左右会有一定效果。

偏方5：取艾炷如麦粒大，放于百会穴，当艾炷燃烧1/3～1/2时，即去掉另换一炷。以局部皮肤出现红晕为止。每次灸3壮，隔日灸1次，3次为1个疗程。(蔡鸣)