产后缺乳指产妇分娩3天后，乳汁稀少或全无分泌。本病主要由于母体体质虚弱、乳腺发育不良，或产妇厌食、挑食以及营养物质摄入不足，使乳汁分泌减少，或产妇过度恐惧、忧虑，通过神经系统影响垂体功能。气血虚弱者，可伴乳房松软，胃纳不馨，神疲乏力，头晕心悸等；肝郁气滞者，可伴乳房胀痛，胁胀胸闷，烦躁易怒等。
治疗产后缺乳，民间有很多偏方，简单有效。今择优摘录几则于下，供参考。
1．芝麻鸡蛋海米粥
组成及用法：芝麻酱100克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精各适量，食盐少许。先用水将芝麻酱调成稀糊状，然后打入鸡蛋，加适量水搅匀，再加入调料，置锅内蒸熟即可。将蒸熟之羹1次食用。每日2次，一般3日见效。
评注：本方尤适用于产后气血虚弱所致乳汁不足，乳无汁。
2．豆腐红糖
组成及用法：豆腐120克，红糖30克，黄酒1小杯。将豆腐、红糖加水600毫升，入锅中用文火煮，煮至水约400毫升时，即可加入黄酒调服。吃豆腐，喝汤。
评注：本方尤适用于产后血虚津亏所致乳汁不行，乳房无汁，即面色萎黄、体质虚弱、乳汁稀少、乳房柔软、口干舌燥、大便干结。有热者不宜服用。
3．猪蹄通草汤
组成及用法：母猪蹄4只，土瓜根、通草、漏芦各100克，粳米（或糯米）500克。将猪蹄洗净，每只切两半入锅内，加水3000毫升，旺火煮至1500毫升，取去猪蹄，放入土瓜根、通草、漏芦再煮，取汁900毫升，然后去滓，将米入汁内煮粥。乘热喝汁，以饱为度，若身热微汗出者佳，不见效再服。
评注：本方尤适用于脾胃素虚，兼有肝郁气滞、经脉不畅的乳管不通，乳汁不行，乳房无汁，即乳汁稀少、乳房胀痛、心情郁闷。
4．莴苣子二米汤
组成及用法：莴苣子100克，糯米、粳米各50克，甘草25克。将4味加水1200毫升（3大碗），煎汁取700毫升。去渣分3次温服，1～2剂即可见效。
评注：本方对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳房无汁有特效，即产后乳汁稀少、乳房柔软、食欲不振、身体虚弱。
5．赤小豆汤
组成及用法：赤小豆50～100克。将小豆洗净，加水700毫升，入锅中，旺火煮至豆熟汤成，去豆饮汤。
评注：本方尤适用于产后情志不舒，乳房充胀，乳汁不下。
6．蹄筋鸡脯肉
组成及用法：蹄筋350克，鸡脯肉50克，鸡蛋清3只，料酒、精盐、葱末、生粉各适量。将蹄筋切成段，加水烧开片刻后，捞起备用，鸡脯肉去筋放在肉皮上，敲成细茸，放入碗中用水化开，加料酒、盐、生粉和蛋清等调成薄浆。锅内调入清油，烧熟后放入蹄筋和调味品，待入味后，将鸡茸浆徐徐倒入，浇上葱、油。
评注：本方尤适用于产后亏损所致乳汁缺乏，即产后乳汁稀少、乳房柔软、身体虚弱者。
7．赤小豆鸡蛋汤
组成及用法：赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个，红糖适量。赤小豆洗净，加水煮烂，放入甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝熟透加红糖。吃蛋喝汤。
评注：本方尤适用于血虚所致的乳汁不下，即产后乳汁不下、乳房柔软、面色萎黄、眼睑苍白。
8．凤爪花生米
组成及用法：鸡爪10只，花生米50克，调料适量。将鸡爪剪去爪尖，洗净，下锅，加水黄酒、姜片，煮半小时后，再入花生米、精盐、味精，用文火焖煮1.5～2小时，撇上葱花，淋入鸡油。
评注：本方适用于产后血虚，乳汁不足，即身体瘦弱、乳汁稀少、乳房柔软、眼睑苍白、口燥便秘。
9．虾仁粳米
组成及用法：虾米30克，粳米100克。将虾米用温水浸泡半小时，与粳米煮粥，每日早晚温热服食。
评注：本方尤宜于肾精不足所致的乳汁不足，即产后乳汁稀少，乳房柔软、腰膝酸软、头晕眼花。
10．当归川芎山甲肉
组成及用法：川芎6～9克，当归9～12克，穿山甲（代）肉45～100克。放容器中，加水适量，放入锅中，隔水炖2～3小时，饮汁食肉。
评注：本方适用于产妇乳房胀硬、乳汁不下等症。（杨承岐）
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