足跟痛效验方

足跟痛，多为一足，晨起站立时发现足跟不适，行走片刻疼痛减轻或消失，行走过久又开始疼痛。外观不红不肿，局部有压痛点。足跟痛的病理多为肝肾不足，骨质增生所为。

方1　“立安丸”加味：菟丝子20g，川续断15g，杜仲15g，补骨脂15g，黄柏10g，小茴香6g，怀牛膝15g，独活20g。主治：足跟痛。水煎服，2周为1个疗程。

方2　“补肾丸”加减：熟地黄30g，当归15g，山药20g，菟丝子20g，怀牛膝20g，杜仲20g，党参30g，鹿角胶10g，茯苓30g，龟甲10g。主治：跟骨增生型足跟痛。水煎服，每剂1天，分2次服，一般服2周即愈。

方3　外洗治足跟痛：当归15g，赤芍20g，红花10g，透骨草30g，独活15g，急性子15g，羌活15g，艾叶10g，伸筋草15g，川续断15g，制首乌10g。水煎外洗患处，每剂洗2天。

案例　张某，女，55岁，退休职工，2010年10月5日来诊。自诉：近日每乘公共汽车，下车即右足跟痛不敢着地，步行一段时间则减轻，晨起也有此感觉。脉双尺沉，舌质淡，苔白。诊断：足跟痛。辨证：肝肾亏损。治疗：补肾壮骨，通络止痛。方药：“补肾丸”化裁。当归15g，川芎10g，白芍20g，补骨脂15g，淫羊藿15g，菟丝子30g，川续断15g，杜仲10g，骨碎补10g，怀牛膝15g，鹿角胶10g，独活15g，透骨草15g，甘草10g。水煎服，每日1剂，同时配合方3外洗。12剂后足跟痛止。

体会　足跟痛属骨科小病，但活动受影响，本病以中老年人为多。轻者只用方3即可治愈，若服药困难者也可施手法按摩，也能在1～2次后止痛获愈，最好配合“补肾丸”内服，疗效倍增。(陈胜威)