混合型颈椎病的防治

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。

主要症状是:

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；

2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

1.药物治疗

药物虽不能治愈颈椎病，但可缓解其症状。

2.消炎镇痛类药物

可用于颈型颈椎病引起的颈肩背部疼痛、神经根型颈椎病引起的颈部疼痛、上肢放射痛、椎动脉型颈椎病引起的头痛等。常用药物有：阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠(可用于颈椎病患者急性疼痛时的短期治疗)、吲哚美辛等。

3.营养神经类药物

可恢复神经损伤，常应用于神经根型、交感型以及脊髓型颈椎病神经损伤者。如：维生素B1、维生素B12、谷维素等。

活血化瘀类药物

活血化瘀类药物在颈椎病的治疗中主要起辅助作用。

改善脑部供血、治疗头晕类药物

扩张血管、改善脑部供血，从而起到治疗眩晕的目的，多用于椎动脉型颈椎病的治疗。该类药物有盐酸氟桂利嗪、尼莫地平、曲克芦丁、丹参、银杏达莫注射液等。

涂抹、外敷类药物 常用药物：双氯芬酸钠乳膏、青鹏软膏、外用无敌膏、伤湿止痛膏、云南白药膏等。

 

一圈一圈摇脖子并不好

有些人觉得颈子不舒服了，会选择“一圈一圈摇脖子”。其实，颈椎结构复杂，这样的话并不能缓解疲劳，反而不利于颈椎的稳定，容易导致头晕、恶心、疼痛等症状。

你想改善一下颈椎问题，也可以做点简单的颈椎运动。但请注意，颈椎病较重的以及椎动脉型和脊髓型颈椎病患者不宜做颈椎操，老年人也不宜做这项运动。

一套“康复操”养出好颈椎

1、前屈后伸

颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。反复10次。

2、旋颈望踵

颈椎缓慢向上拔伸，头颈左旋，双眼向后下方尽力望对侧足后跟，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，还原后，另一侧重复同样动作。反复做10次。

3、回头望月

头颈左旋，双眼向左侧后上45度眺望，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，还原后，右侧重复同样动作。反复10次。

4、雏鸟起飞

双足肩同宽站立，双手在身后相握，用力向后拉伸；同时头颈尽力后仰，颈肩背部肌肉用力收缩，保持5秒钟；然后颈肩部肌肉放松，恢复原位。如此反复10次。

5、摇转双肩

双手自然下垂，双肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位，做最大幅度缓慢摇转10次，再由前向后相反方向缓慢摇转10次。