开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2019.09.07
足:在重新“学会”走路之后,坚持每天早上在家人陪同下到附近的公园健身、散步、走卵石路,上下楼梯。
说:因为脑梗塞损伤了语言功能,所以出院后要坚持锻炼说话,每天熟读绕口令,以锻炼口舌。
写:每天练习写字。
算:经常练习珠算,以增强大脑的记忆功能。
梳:早晚用手指“梳头”100下,促进头部血液循环,改善脑供血不足。
吃:饮食以清淡为主,经常吃南瓜、胡萝卜,因为这些食物有助于软化血管,防治便秘。
微信登录中...请勿关闭此页面