高血压蜜疗良方

蜜饯鸭梨

组成　鸭梨750克，白糖100克，蜂蜜200克，湿淀粉适量。

制法　将鸭梨洗净削皮切成两片，去梨核，再切成滚刀块，放入碗内，入笼屉蒸5分钟左右，倒入盘中。锅上火，倒入少许水，加入白糖、蜂蜜烧沸，用湿淀粉勾芡，起锅浇在梨上。当点心食用。

功用　滋阴清热，润肺止咳。适用于高血压。

注意　大便泻泄及痰湿咳嗽者不宜食用。

桂圆大枣蜜膏

组成　桂圆肉250克，大枣500克，夏枯草200克，酸枣仁100克，白糖1000克，蜂蜜250克。

制法　将大枣用温水浸泡片刻，洗净，撕破。夏枯草快速洗净滤干。酸枣仁洗去灰尘，打碎备用。将大枣、夏枯草、酸枣仁倒入沙锅内，加冷水浸没，中火烧开后改用小火煎1小时，滤取药液，加水复煎，合并两次药液，倒入沙锅中，加入桂圆肉、白糖和蜂蜜，小火煎熬约1小时，待冷收膏，装瓶。日服2次，每服10克，开水冲服，桂圆肉细嚼后咽下。

功用　补心脾，宁心神，清肝火，降血压。适用于高血压。

草五味子蜜膏

组成　

莶草400克，五味子200克，白糖1000克，蜂蜜50克。

制法　将

莶草、五味子洗去杂质，加水浸泡，中火烧开后改用小火煎30分钟，滤取药液，加水复煎，合并两次药液，去渣后加入白糖、蜂蜜，用小火熬炼1小时后离火，待冷装瓶。日服3次，每服10克，饭后用温开水调服，连用3个月为一疗程。

功用　强心平肝，祛风通络，降低血压，强壮筋骨。适用于高血压。

香蕉蜜茶

组成　香蕉50克，茶叶、蜂蜜各适量。

制法　将茶叶放入茶杯中，用开水泡好。香蕉研碎，加到等量茶水中，再加蜂蜜适量。代茶温饮。

功用　清热解毒，润肺滑肠，降血压。适用于高血压。

芹菜蜜汁

组成　生芹菜、蜂蜜各适量。

制法　取生芹菜去根洗净绞汁，与等量蜂蜜混合。1次饮40克，1日3次。

功用　通脉降压。适用于高血压。（辜翔　辜苇）