生活中很多朋友喜欢艾灸，但他们又对艾灸的一些情况知之甚少，今天我们来纠正一下认识之偏。
艾灸是通过艾绒燃烧产生的温热对人体穴位或病灶进行热灸，以此促进气血循环来达到治疗作用。
灸法选用艾条作为燃烧物，这在长期治疗实践中根据疗效和副作用筛选的结果。
《黄帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火之说，因为其对人体有所伤害，所以逐渐被淘汰。
艾叶熏灸则疗效最著，所以才逐渐选用用艾叶来代替其它灸疗。
当然，艾灸选用艾条作为燃烧物，主要还是艾草的药性。
相传古代军队打仗会带些艾草，到了荒原缺水的地方，就把艾草堆成一堆，点火燃烧。
艾草烧着后产生的艾热会顺着地下走窜，直到它找到出路。当遇到水源的时候，就会随水一同蒸发升腾，这时军队看到地面有水雾冒出来了，就可以判定这个地方有地下水。
艾草有温经、去湿、散寒的功效，而且药力是向下向内的，因此具有快速壮阳发热的效果。
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但是，艾灸并非包治百病，但有些情况是不能灸的，否则就会灸出问题，使病情更加复杂。
不能灸之一：外感伤寒
这个问题张仲景在东汉末年就讲了。得了热感冒（有口渴，不怕冷，会出汗，会发烧），就不要灸了，虽然灸出汗了，但病不会好。
用火烤出来的汗和用药攻出来的汗是不一样的，用火烤出来的汗，只有津液出来了，但是病邪还在里面。
若把表皮的津液灸干了，血的水变干了，皮肤会发黄，这种是失水导致的发黄。
津液丧失太多的话脑里面得不到正常的血来滋润，就会会发惊痫。
筋得不到滋润就会抽，抽搐一下又松开来，抽搐一下又松开来。
所以记住，得了热感冒别灸。感冒需要发动津液带着病邪变汗而出，这时候把津液给灸光了，拿什么来治病？
不能灸之二：肠胃实热
伤寒论还记载有：阳明病，被火，额上微汗出，而小便不利者，必发黄。
阳明病就是指肠胃有热的问题，一般会有烦燥，口渴，这是缺少津液，需要津液的表现。
这时候要火灸，又要伤耗肠胃津了，水没了，就会便秘，小便也不利索，而且会发黄。
不能灸之三：血虚之人
伤寒论还记载：微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。
微脉之人，要谨慎使用艾灸，因为脉象跟气血有关，脉微的人可能是血虚。
如果血虚艾灸，就会使血向血脉中循环，本来血就少，都被赶到血脉之中运动去了，把气血循环搞乱了。
综观以上三不灸，处处以伤耗津液有关，需要补充津液的，却没补充，反把它灸跑；
需要补气血的，没有补充，却把不够用的血灸跑。
这样的做法非但没有治疗效果，反而帮倒忙。
灸疗的适应证与针刺、药物同样是十分广泛的，不论寒热、虚实、表里、阴阳都有艾灸疗法的适应证。
总的原则是阴、里、虚、寒证多灸；阳、表、实、热证少灸。
艾灸更多的是针对有里寒的人，但它不是仙术，是医术，一样需要对症施灸。
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