华尔兹舞错误跳法

-

1.以膝盖部作动力带动身体，舞步是完全对不上节奏，根本谈不上重心到位。

2.以胯作动作（大腿）脚对上节奏，但身体未能对上节奏。

3.不是以身体来引导舞伴，而是用手带，以至肩膀耸起，导致重心高升，舞步不稳，中心线偏离，影响舞步。

4. 无气势，位置不对，更谈不上气循环，以神运气引导骨骼与肢体运动知者甚少

5.对身体动作一知半解，控制力不足，把上身部分的倾斜当全舞步的倾斜，不是整个身体倾斜，无反身动力。

6.节奏跟不上，要快不能快，要慢又慢不下来，反应能力差，身体对不上节奏。

7.两人达不到合二为一，还是两个形体，女伴无感觉，只是用腿来跟随而不是用气，发力不一致。

8.不知道全身每个骨骼也要练松，不懂得怎么练，往往外形变动时体内各个关节都是死板块。

9.进步和退步时只会单一的用屈膝出步，基本功掌握的太少，也是由于不懂得用脚尖跳舞的道理，基本功练僵了很难改的呦。

10.你只有把任何复杂高难度的基本功、基本步都练出来，才能有所收获，有所提高。