爱做饭菜的男人们一定要记得收藏：

1、开水不能——解冻肉

2、蔬菜不要——切了再洗

3、别等锅里——有烟才放菜

4、煲汤用的肉——要焯水

5、炸花生米——凉油小火

6、煮大米粥——热水下锅

7、耗油——一定放在冷藏里

8、西兰花——要分朵清洗

9、炖鸡时——放点香叶

10、做肉时——多放花椒

11、做贝类——多放点葱

12、炖鱼时——多放点姜

13、煮牛肉——放小苏打嫩

14、骨头汤——放陈皮味鲜

15、煮海带——放醋软的快
#居家吃什么好？# #聊聊食物与健康# #你喜欢焯水菜吗# #这样吃的幸福感# #营养美食大盘点# #分享养生菜谱# #分享健康吃法# #饮食健康分享#