一、处暑卦象

这与太阳的运行规律有关。

处暑时节，太阳视运动到达黄道150°，对应《易经》12消息卦的天地否卦：

天地否卦，看似阴阳各半，势均力敌，但此时阳气减弱，阴气渐盛，阴冷之气开始占据上风，所以处暑之后，早上晚上都会感觉很凉爽了。

二、处暑三候

每个节气15日，5日一候，是为三候。

从处暑三候的自然现象来看，也是秋高气爽，丰收在望。

一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。

向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。
叶下空惊吹，天高不见心。
气收禾黍熟，风静草虫吟。
缓酌樽中酒，容调膝上琴。
——唐·元稹

1、鹰祭鸟：头五日，老鹰在捕猎之时，会有将先猎取之物陈列祭祀的现象；

2、天地始肃：中五日，天气转凉，“肃”为“肃杀”，秋高气爽，秋风萧瑟，秋天五行属金，金为阴沉肃杀，所以有沙场秋点兵之说。

2、禾乃登：后五日，禾谷成熟，五谷丰登。处暑之后我国大部分地区可以收割玉米、大豆、土豆、棉花、菱角、辣椒等

春生，夏长，秋收，冬藏。

秋天是收获、收割的季节，金气运行，丰收在望，金气对应《易经》兑卦，为喜悦，所以秋季来临，保持心情的愉悦，克服悲秋伤肺之气，是最好的养生之道。

三、处暑民俗

登高观云，开渔节，拜土地，祭祖放河灯，煲药茶是处暑节气的五大民俗。

1、登高观云：秋高气爽，云卷云舒，秋天是履行的好季节，登山，观云，放松心情，调节情绪，为新季节积蓄正能量。

2、开渔节：经过两个多月的休渔期，海鲜河鲜将陆续上市，大快朵颐，一饱口福，贴秋膘的时候到了。

3、拜土地爷：处暑时节，众多农作物收割，很多地区有拜谢土地爷的民俗，有的把旗幡插到田中央表示感恩，还有的在这一天从田里干活回家不洗脚，恐把到手的丰收洗掉。胶东地区的农历七月二十二“财神节”也在处暑前后，传说这天食增福财神的生日，《易经》坤卦，厚德载物，对应大地，后有厚德载福的说法，“增福财神”信仰或与拜土地爷的民俗有关。

4、祭祖、放河灯：处暑在中元节前后，民间有祭祖放河灯等习俗。

5、煲药茶：“处暑酸梅汤，火气全退光”。秋燥润肺是首选，所以选用梅子，再加冰糖，煮好放凉喝，甜中微咸，润肺通便，口感甚佳。另外，乌梅、银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻等也是不错的处暑饮品。

你还知道哪些民俗与处暑有关？

（作者：一堂国学中国民俗学会会员山东省民俗学会会员）

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