今年10月8日，寒露
寒露表示秋季正式开始；夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
九月节，露气寒冷，将凝结也
气温比白露时更低
地面的露水更冷
快要凝结成了霜
寒露三候
一候 鸿雁来宾
寒露之日，“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了，此时是最后一批，古人称后至者为'宾'。
二候 雀入大水为蛤
后五日“雀入大水为蛤”，鸟雀入大海化为蛤蜊，飞物化为潜物，是古人对感知寒风严肃的一种说法。
三候 菊有黄华
再五日，“菊有黄华”，华是花，草木皆因阳气开花，独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。
寒露 话养生 宜以润肺生津、健脾益胃为主
寒露 泡脚驱寒补气
足部保暖
适时添衣
朝盐晚蜜
不要憋尿
冷空气浴
寒露赏名画－菊
农历九月也称“菊月”
菊月
农历九月也称“菊月”，菊花日渐金黄，所以，周作人当年推崇的《一岁货声》记载此月的叫卖声为“栽九花来”，菊花称“九花”。
日精
金菊凌霜，乃秋残月冷里别暮之晚霞；花期至此便绝。这两种花因此香最清，而两花相较，金为衣兮菊为裳，菊更孤傲之因是，“有者非自己所有”。为何？其“圆花高悬向天极，纯黄不杂向土色”，仰首沐天露，又染正黄之纯色，故名'阳精'，又名'阴成'。
人淡如菊
“落花无言，人淡如菊”是司空图《二十四诗品》中论“典雅”的用词。喜欢陶渊明诗，就“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还”。
菊花是我国传统名花之一，其在深秋季节，傲霜独荣，傲骨晚香，与竹兰梅合称为“四君子”，其花颜色多姿多态，其神韵高古清奇，历来得到文人、画家的喜爱，传世的文章、诗篇、画作颇多。
菊花在秦汉时期多为“食用”与“药用”，到了魏晋以来才逐渐发展到了用以观赏，特别是晋代陶渊明爱菊成癖，经菊比德，岁寒喻操，以表示他不同与世俗同流合污、坚贞高尚的品格。其诗句“采菊东篱下，悠然见南山”，广为后世传颂，因之菊花更闻名于天下。
唐代大诗人李白、杜甫、李商隐、元稹、贾岛的咏菊佳句流传至今。宋代苏轼、欧阳修、范成大、杨万里、黄庭坚、陆游、郑思肖等许多名家也写了大量的咏菊诗篇。
明代的吕纪、沈周、陈宪章、陈淳、徐渭、文征明、陈洪绶，清代的恽寿平、朱耷、石涛、黄慎、高凤瀚、赵之谦，近现代的任伯年、虚谷、吴昌硕、蒲华、齐白石、潘天寿、王雪涛、郭味蕖等名家都在画菊上有很深的造诣，成为后世学习的范本。
