养肺食疗汤

‌—本草悟

归参炖母鸡

食材：乌骨鸡1只（约1250克），当归15克、党参15克，调料适量

做法：1.乌骨鸡宰杀、洗净；

2.将鸡腹剖开，把当归、党参、葱、姜、黄酒、盐一同放置腹中后缝合；

3.把整只鸡放入砂锅内，加适量清水，煮沸后转文火炖至熟透即可。

乌骨鸡入肝、肾、肺经，补肝肾，益气血；当归主治月经不调，经闭；党参补中益气，和胃生津。 

 百合山楂雪梨 

 百合山楂雪梨 

食材：雪梨、山楂、百合、冰糖

雪梨润肺清燥、止咳化痰、养血生肌；山楂消食健胃，行气散瘀；百合养阴润肺，清心安神。