动态评估
经过上一轮瑜伽老师简短的和客户介绍整个体验大约需要多长时间，并完成几个阶段性练习，评估身体和一些针对性的练习。
我们第一步进行动态评估，整个动态评估其实就是一个破冰的过程，因为通过这些动作我们能看出客户存在哪些问题也能让客户更了解自身状况。
1.闭眼原地踏步走；
2.交替单腿站立；
3.快速高抬腿；
我们拿第一部分举例：
让客户闭上眼睛，放松自然地原地踏步走。我们瑜伽老师就要从客户的步态来评估客户的身体状况，看客户走路轨迹是否偏离，如果没有我们就可以进行下一阶段了。
偏离的话，我们可以这样说：您看您的身体不自觉的就走偏了，这和您平时的生活习惯有关，我们练习也需要平衡您的身体，所以这些肢体动作反射出来的问题，我们更能去安排下面的适合您的练习。
大部分客户都会有走偏的情况，这并不能证明客户有什么确定性问题，所以这一环节是帮助会员放轻松的并适应我们的互动性。
我们的后两个动作就不在这里举例了，需要标准流程表的可以后台私信留言，扫描文章下方海报二维码，我们的课程顾问会给您提供详细的资料。
这一动态评估可以最直接的映射出客户身体骨盆以及肩颈的问题，我们要有一个评估表记录下来客户的整体情况，方便瑜伽老师针对客户的切身问题制定解决方案。
静态评估
1.拍照记录；
2.部位评估；
3.整体总结；
这里要注意的是我们一定要根据客户的需求进行评估，建立对我们的信任感。
我们拿膝盖，腿型举例：
整体拍照记录我们从-正面、侧面、脚到骨盆这三个角度，为客户建立照片存档，每个阶段可以进行对比，让客户看到经过一段时间私教课的学习，身体上的变化，提升客户信心。
观察客户的膝盖位置是否内扣或者有OX型腿，侧面看膝盖是否有超伸。引导客户身体感受立刻拍照对比，让客户感觉到明显的变化。评估完毕后我们进行一个简单的总结，铺垫下面的体式练习~
体式练习
根据上面的静态评估，我们给客户安排5个体式动作，带领客户激活身体。如此安排的目的是为了通过前面几个体式训练把身体调整到中立位，后面练呼吸效果会更好~
提醒会员好好配合练习，整体下来身体会非常舒服，过程中酸痛属于正常，如果客户受不了，可以停留时间短一些，分为几部分练习。同样练完每个体式，我们都要记录评估结果。
整套体验完，我们瑜伽老师可以这样说：今天是您第一次体验，给您做了动态，静态评估，根据评估结果我们给您安排了体式动作，调整您身体的哪些部位都有帮您做了记录，方便我们今后的参考，同时也方便您看到自己每一次练习后的进步。
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