01 什么是心理弹性
从心理学上讲，会“撒娇”，或者说会“服软”的人，不论男女，相比“倔强到底”的人，心理弹性更好。
心理弹性是一个心理学概念，通俗地讲，就是指一个人的心理灵活度。
是一条道走到黑？
还是此路不通换条路，不同别人较劲，也不和自己过不去？
可以说前者缺乏心理弹性，后者心理弹性好。
具体到两性关系中，可以设想下面的场景，来直观了解一下一个缺乏心理弹性的人和一个心理弹性好的人，有什么不同的表现：
女人期盼已久的爱情大片终于要在周五上映了，女人和男人各自下班到家，女人兴冲冲地对男人说：
“亲爱的，我们去看某某电影吧，今天首映。”
“唉，忙碌了一周了，我太累了，今天就想早点儿躺床上睡觉，好好休息一下。”
听爱人这么说，女人心里不满的情绪开始升起，但还是按捺着心中的不悦：
“听说很好看的，而且看电影本身也是休息，还是去吧！”
“我真的很累，想早点儿休息。”
女人有点儿失去耐心了：
“每次都是累累累，你什么时候不累过？”
“我累还有错了，你能不能讲点儿理？”女人的话，让男人心里也不悦了。
“刚谈恋爱那会儿，你不是经常主动陪我看电影吗？那时候你怎么就不说累啊，你现在就是不在乎我了……”
……
最后，两个人电影没看成，也没能早点儿休息，大吵了一架，冷战了两天，两个人的亲密热度，又降了一分……
如果是一个心理弹性好的女人，遇到同样的“拒绝”，可能会是另一番景象：
自己满心期待去看这场电影，爱人却说太累了想早点儿休息，如果丈夫正坐在沙发上，她可能会凑过去，一边帮爱人捶几下背，一遍轻言柔语道：
“我家的顶梁柱累了，来，我给你捶捶背。”
可能还没给丈夫捶几下背，就像个孩子一样地抱住老公发嗲：
“我真的很想看哦，我已经盼了好久了，本来我也可以一个人去看的，可是如果没有老公陪，就觉得少了点儿什么，还是陪我一起去吧……”
可能经她这么软磨硬泡，最后两个人就高高兴兴地出门看电影了。
也可能丈夫直到最后也不想出去，并提议第二天再去看，女人也能再忍受多等待一天，不会拧巴，不会生闷气，第二天两个人高高兴兴地一起去了。
同样的事件，不同的结局。
从以上的对比中，我们可以对心理弹性好的人和缺乏心理弹性的人有个直观的认识。其实，不只在亲密关系、夫妻关系中，心理弹性好的人在各种人际关系中都能表现得更加游刃有余。
03 如何增强心理弹性
“幸运的童年治愈一生；不幸的童年用一生治愈。”
如果没有那么幸运，自己的养育者缺乏心理弹性，是不是意味着自己的一生也只能游走在执拗里？
当然不是。
原生家庭会影响一个人，但不能决定一个人！
任何时候，我们都可以做自己命运的主人！
那么，应该怎么做呢？
让觉知之光照亮自己
荣格还说过一句话：
“当潜意识被呈现，命运就被改写了！”
这也是精神分析疗法，或者说心理动力疗法的常用技术之一：潜意识意识化！
回到文章开始设置的场景案列医院，如果自己因为丈夫的拒绝而生气，去觉察自己心中的怒火：自己到底为什么生气？
真的是因为今晚可能看不到期盼的电影而生气吗？如果真如此，再等一天，第二天去看也没有什么不可以；
还是因为丈夫没能第一时间就欢喜接受自己的提议而生气？如果如此，觉察一下是不是自己特别受不了别人对自己的拒绝？如果是这样，这背后的原因又是什么？
那么，能否用撒娇卖萌的方法，对爱人“软磨硬泡呢”？如果这个念头想想就让自己起鸡皮疙瘩，觉知一下这种感受和想法的背后，又有什么想法左右着自己呢？
如此，抽丝剥茧，一步一步地探索自己内心深处不为自己所察觉的想法和感受，就是在完成自我分析和自我成长的旅程.
如果有一天，一个以往像披着坚硬的“铠甲”的女人，能够柔情似水般地在爱人面前撒娇卖萌了，可以说，她已经又完成了人格上的一次成长和跃升。
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