2021年第127期 总第433期
姚寨沟航拍
甘肃省陇南市武都区城郊乡姚寨沟，古称瑶寨沟。号称“蜀有'九寨’，陇有'姚寨’”的“姚寨”，就指这里。
姚寨沟，集休闲、避暑、度假、会议、旅游于一体，是武都城白龙江南岸近几年新兴的风景区和旅游胜地，也是中国大西北又一个“春踏青、夏避暑、秋观雾、冬看雪”的原生态旅游胜地。
姚寨沟自然景区，由湖泊、特色园、瀑布、农家乐、特种养殖、民族民俗旅游6部分组成。根据地貌特征，分为青龙山、上黄、雷鼓山、马山、柳沟山和“姚寨天堂”，与周边的千坝草原、万象洞景区紧紧相连，形成旅游圈“1—3日游”。
百度曰：“姚寨沟历史悠久、文化底蕴深，既有古羌、藏民族纯朴遗风，又有古羌族的遗址。景区内山岭叠翠，森林茂密，碧波荡漾，飞瀑流云，奇石耸立，鸟语花香，堪称人间仙境'瑶池天堂’。”
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