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我是老板,我鼓励员工上班摸鱼
微语职场
>《待分类》
2023.09.29 广东
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文 | 曌露 · 首发公众号| 微语职场
你参加过公司的摸鱼群没有?
群主都是文案高手!
大家早上好,摸鱼人工作再累,一定不要忘记摸鱼哦;
有事没事起身去茶水间去厕所去廊道走走,别老在座位上坐着;
钱是别人的,但命是自己的;
各单位注意了,近期发现组里有人在偷偷工作,不认真摸鱼!最后警告一次,再有被抓到在工作的,一经发现开除/组/籍,永不录用!
摸鱼好吗?
很多人认知里。摸鱼是典型的偷懒行为,而偷懒,则是抵抗资本家压榨的武器——既不敢丢掉工作,又不敢正面硬杠,还不敢提前下班。那就偷偷摸鱼,省一分是一分啊。
不过,我倒想告诉大家。
职场高手,常常都是摸鱼高手——因为摸鱼的另一个名字,叫做“主动休息”。
所以,对于那些希望在职场中取得成功的人来说,掌握摸鱼的技巧可能是一项重要的技能。
1
、摸鱼的力量。
摸鱼不仅可以提高工作效率,还能缓解能量焦虑。
常规认知认为摸鱼是偷懒的表现,但实际上,摸鱼是主动休息的一种形式。而主动休息是精力管理中非常重要的一环。
在感到疲劳之前进行主动休息,如去茶水间倒杯水、与同事交谈、做个简单的拉伸运动或出去散步晒太阳,这些都是帮助我们恢复精力的有效方式。
科学研究表明,偶尔的短暂休息对缓解压力、提高工作效率大有裨益。无论是脑力工作者还是体力工作者,这种主动休息都能让我们在工作中更加高效。
2
、摸鱼的解压魔力。
摸鱼不仅能提高工作效率,还能缓解能量焦虑。
我们的精力就像手机的电池,当电量低时我们开始焦虑。研究发现,谷氨酸的积累会使大脑感到疲惫,而摸鱼可以降低谷氨酸的含量,从而帮助大脑更好地排毒和恢复。
通过进行与工作无关的摸鱼活动,我们可以让大脑得到放松,从而缓解焦虑并提高工作效率。此外,放松的状态有利于激发创造力。
研究表明,当我们放松时,大脑处于一种“分散模式”,这有助于激发创造力和灵感的涌现。因此,摸鱼既可以帮助我们缓解焦虑,又可以激发创造力,为工作带来更多惊喜。
3
、摸鱼的策略与智慧。
摸鱼不仅是人性的需要,也是职场智慧的体现。在工作中,我们通常被固定在高度量化的任务中,必须一直工作以展现勤奋。
然而,漫长的历史告诉我们,人类不是机器,我们也需要适度的放松和休息。摸鱼时间的合理安排可以提高工作效率并避免能量焦虑。
职场高手们懂得合理利用摸鱼的时间,他们会定时休息、改变工作姿势、与同事进行轻松的交流与讨论。
他们善于放松自己的身心,通过主动休息提高工作效率。他们既能高效完成工作,又能保持良好的工作状态。
▽
还记得有一次参加公司举行的“摸鱼活动”,老板在工作日带领大家去公司后面的山上参观农业大棚,我们这一群被电脑和辐射环绕的人,才有机会在繁忙中领略高质量大棚的风采。
很多小年轻兴高采烈进入大棚内部,与老乡热情沟通学习,了解蔬菜品种和生长方式,收获良多。
所以,摸鱼在职场中具有极大的价值,它不仅是放松的方式,更是激发创造力的秘籍。
通过合理地利用摸鱼时间,我们可以提高工作效率、缓解焦虑,并激发创造力。
聪明的职场人懂得如何摸鱼,他们通过适度的放松和主动休息,在职场中游刃有余。
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