大蒜与它一起吃，保护肝脏，降三高，常吃75岁没有血管病

说起大蒜相信很多人都吃过吧，营养价值极其丰富，含有多种维生素，氨基酸，矿物质等，常吃不仅可以提高免疫力，防癌，还能增强感冒能力，预防感冒，配一物经常吃还能预防心血管相关疾病。

大蒜含有大蒜素，可以起到杀菌和抗癌的作用，但是最有效的吃法就是吃蒜泥。

大蒜放的时间长了就会发芽，一般有很多人都是直接扔的，但是要记住大蒜发芽不仅可以吃，而且养生价值还更高，当然也可以做成蒜苗，尤其是刚开始发芽的大蒜营养价值更高。

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大蒜配蜂蜜一直吃，营养价值翻倍，防癌，降三高，治便秘，预防心血管相关疾病。

蜂蜜除了有美容的功效，还有通便，护肝，润肺等，所以患有慢性肝炎和肝功能不好的人可以常喝蜂蜜水，改善肝功能。

蜂蜜泡大蒜可以治疗多种疾病，可以疏通血管，养护肝脏，预防血栓，防癌，滋阴润肺，常吃75岁没有血管病。

做法也很简单，提前把大蒜泡2天，然后晾干，找好密封容器，倒入大蒜和蜂蜜就可以了，一般泡2周就可以直接吃了。