3个穴位帮助你缓解牙痛

牙痛‍，是我们日常生活中最常见的疾病，虽然听起来是个不起眼的小毛病，但是疼起来却叫人寝食难安！

牙痛常常表现为牙龈红、肿、痛，如遇冷热刺激更易引起向面颊部的放射性疼痛，甚至引起面颊部肿胀等症状。中医认为，牙痛的病因，常为外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。西医的病因，常因为由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。其实，对于牙痛，除去正常就医外，我们日常生活也可以利用穴位保健来达到缓解牙痛的目的。

那么今天来学习这3个穴位，帮助我们日常轻松缓解牙痛！

✨1. 下关穴✅

位置：在面部，在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。方便取穴法，大致在耳垂与鼻尖连线的重点，闭嘴时有凹陷，按压有酸胀感。

作用：清热疏风、通利关窍 ，治疗一切面部及口部疾病。

‍♂️方法：用手指中指指面按压穴位，产生酸胀感，按揉100-300次，致减轻牙痛程度为止。

✨2. 颊车穴✅

位置：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，按压时有酸胀感。

作用：主治一切牙痛，面颌神经炎等。

‍♂️方法：用手指中指指面按压穴位，产生酸胀感，按揉100-300次，致减轻牙痛程度为止。

✨3. 合谷穴✅

位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴法，两手虎口交叉，一侧大拇指放在另一手拇、食指之间，当拇指尖下是穴，按压有酸胀感。

作用：镇静止痛，清热，治疗一切头面部疾病，包括牙痛、头痛、目赤肿痛等。

‍♂️方法：两手虎口交叉，拇指在上，食指在下，互相用力按压合谷穴，产生酸胀感为度，致缓解牙痛为止，可反复多次按揉。

以上就是小编为大家总结的缓解牙痛的3个有效穴位，学会日常保健，健康常在身边。