阻止视力下降的一个妙招，亲自尝试，绝对是你想要的

随着学习任务的加重以及各种数码的诞生，如今社会近视已经不再是一个陌生的词汇，大多数人都已经习惯了戴眼镜，即使有一些不带镜框的，他们只是为了方便或者美观而选择了隐形的。

对于近视，最可怕的是度数一般情况下只会稳增而不会下降，眼镜换了一代又一代，还在继续......

我上学的时候学校规定每天要做三遍的眼睛保健操，一次是上午10点左右，一次是下午3点左右最后一次是在晚上7点左右，那一年我的度数一点点都没长，从那次经验之后我就去自觉做，现在度数都没有升。

我当初那个保健操有四个八拍，具体怎么做大家可以上网去搜一下。

各位读者可以让身边的亲人朋友也做一下，特别是有学生的一定要试试，绝对可以。